Comment expliquer le suicide d'un membre de la famille à un enfant?
Cependant, gérer le suicide d'un membre de la famille lorsqu'il y a un enfant innocent et inconscient à qui l'expliquer peut être extrêmement difficile.
Le suicide est déjà assez difficile à gérer tout seul. Outre le chagrin et la perte, il peut y avoir confusion, amertume, colère, culpabilité et bien d'autres émotions douloureuses. Cependant, gérer le suicide d'un membre de la famille lorsqu'il y a un enfant innocent et inconscient à qui l'expliquer peut être extrêmement difficile. Comment l'expliquer sans leur faire peur? Comment pouvez-vous vous assurer qu'ils savent que ce n'était pas de leur faute? Comment les rassurer qu'ils sont bien aimés? Vaut-il mieux être honnête et direct, ou doux et économe?
Comment expliquer ce qui arrive au corps après la mort?
Si vous êtes celui qui explique, vous savez peut-être que cette conversation pourrait et très probablement, si le parent était un proche, changer la vie de cet enfant pour toujours. Faire pression sur eux par accident ou laisser passer votre propre confusion et votre colère peut avoir des résultats terribles et les faire se sentir comme s'ils étaient responsables, comme si maman/papa/un être cher ne se souciait pas vraiment d'eux, ou tout simplement effrayé et troublé. C'est exactement pourquoi vous devez être prudent, et exactement pourquoi cela peut être si difficile. Cependant, les éléments clés à retenir sont que vous devez être honnête et que vous vous assurez qu'ils savent qu'ils ne sont pas en faute. Comment faire cela? Suivez ces étapes de base et cela se fera moins péniblement que vous ne l'aviez deviné.
- 1Asseyez - vous avec l'enfant. Commencez par dire doucement à l'enfant que vous devez lui parler de l'être cher. Votre ton de voix signalera que c'est quelque chose d'important. Si votre enfant est confus, rassurez-le en lui disant qu'il n'a pas de problèmes.
- Choisissez un moment où vous pouvez le gérer, après avoir eu le temps d'absorber la nouvelle et de pleurer.
- 2Allez droit au but. Tourner autour du pot n'est pas seulement effrayant pour les enfants mais pour tout le monde. Expliquez à votre enfant ce qui s'est passé.
- Par exemple, «Oncle était très triste et rien ne semblait l'aider à se sentir mieux. Tout le monde a essayé très fort de l'aider, mais personne n'a pu arriver à temps, et il s'est suicidé. Ils appellent ça du suicide quand quelqu'un se suicide. "
- Ajoutez une composante religieuse si votre famille est religieuse. Dites à l'enfant que "l'oncle n'est plus avec nous. Il est mort et est allé au ciel."
- 3N'ayez pas peur de montrer vos émotions, mais essayez de les contrôler pendant que vous expliquez. Il est correct si vous êtes évidemment triste, ou même si vous pleurez -les besoins de l' enfant de savoir qu'il est acceptable pour tout le monde de rater l' être aimé, et à pleurer et affligent ouvertement et honnêtement.
- Si l'enfant vous pose des questions sur vos émotions, expliquez-lui. "Je me sens triste parce que j'aimais beaucoup ton oncle. Je suis triste qu'il ait eu si mal, et il va beaucoup me manquer." Cela aide votre enfant à savoir qu'il est normal de se sentir triste et de parler d'émotions.
- Ne vous permettez pas de devenir très émotif - cela fait peur aux enfants. Ils veulent voir les adultes comme étant en contrôle. Vous voulez que l'enfant sache que vous êtes en deuil, en contrôle et capable de prendre soin d'eux.
- 4Expliquez simplement la maladie mentale ou la dépression. Si l'enfant ne comprend toujours pas, dites-lui que «Oncle était très malade, et c'était une maladie, pas du cœur ou des poumons, mais de l'esprit. Il est tombé malade très vite, et il n'a pas eu le temps de le réparer.." Répondez à toutes les questions aussi clairement que possible.
- 5Assurez-vous que l'enfant comprend que personne n'aurait pu sauver l'être cher. Assurez-vous de souligner que ce n'est rien de ce que l'enfant a fait qui a causé ou permis que cela se produise. Il est courant que les survivants du suicide se sentent coupables, et cela inclut les enfants. Dites à l'enfant "Personne n'aurait pu empêcher la décision de l'oncle, et personne n'a rien fait de mal." Si l'enfant demande s'il est fautif, assurez-vous qu'il sait qu'il ne doit pas se sentir coupable.
- 6Assurez-vous que l'enfant sait que la victime du suicide l'aimait. Un enfant a besoin de savoir que la personne décédée l'aimait, mais qu'à cause de la maladie, il souffrait tellement qu'il ne pouvait pas bien l'exprimer. Mais soulignons que parfois, l'amour ne suffit pas à guérir tous les maux. Peu importe combien nous aimons ou sommes aimés, la maladie mentale est puissante et, même si de nombreuses personnes peuvent être aidées, l'aide ne vient parfois pas à temps.
Si l'enfant demande s'il est fautif, assurez-vous qu'il sait qu'il ne doit pas se sentir coupable.
- Essayez de vous abstenir de dire des choses comme «Dieu l'a pris». Cela peut être terrifiant pour un enfant, qui ne comprend vraiment que vous dire que Dieu a tué son être cher. Ce n'est pas du tout réconfortant, et votre enfant est plus susceptible d'être en colère ou d'avoir peur de la foi en Dieu s'il croit que, à tout moment, Dieu est susceptible d'intervenir et de "prendre" quelqu'un - peut-être que ce sera ensuite ses parents ou grands - parents, ou même eux-mêmes. Au lieu de cela, dites simplement que la personne est décédée et que, heureusement, après sa mort, Dieu était là pour l'accueillir au paradis.
- Si quelqu'un que l'enfant connaît, ou l'enfant lui-même, est traité pour dépression, il est important de souligner que seules certaines personnes meurent de dépression, mais il est rare que cela se produise. Expliquez qu'il existe de nombreuses options pour obtenir de l'aide, comme des médicaments, une psychothérapie ou une combinaison des deux. Si l'aide arrive à temps, la personne peut souvent aller mieux.
- Envisagez de conseiller le deuil pour vous-même et/ou votre enfant si le membre de la famille était proche ou si les symptômes de deuil persistent.
Envisagez des conseils sur le deuil pour vous-même et/ou votre enfant si le membre de la famille était proche ou si les symptômes de deuil persistent.
- Les enfants réagissent tous de manières différentes. Certains enfants peuvent devenir très effrayés, d'autres vides et engourdis. Donnez à votre enfant beaucoup de soutien, laissez-lui de l'espace s'il en a besoin et surveillez-le discrètement. Le deuil est différent pour tout le monde, y compris les enfants.
- Ne laissez pas vos émotions extrêmes passer sur eux. Si vous êtes très en colère ou si vous avez perdu le contrôle, ne vous en prenez jamais à l'enfant et évitez de crier ou de faire quelque chose de similaire devant lui. S'ils vous ont vu, dites-leur qu'ils ne sont toujours pas en faute, que vous avez du mal à gérer les choses, mais que vous pouvez toujours vous en occuper et reprendre le contrôle.
Questions et réponses
- Mon petit-fils de 9 ans veut savoir comment son oncle s'est suicidé. Il s'est pendu dans notre garage. Dois-je lui dire?Si vous n'êtes pas la principale personne qui s'occupe de votre petit-fils, il devrait appartenir à ses parents de fournir ou non des détails. Si vous êtes le principal dispensateur de soins, pensez au tempérament et au niveau de maturité de l'enfant. S'il s'agit d'un enfant relativement mature et pas trop sensible, dites-lui simplement «il s'est pendu», n'offrez pas de détails supplémentaires (comme où) à moins qu'il ne le demande.
- Pourquoi l'enfant aurait-il l'impression que c'est de sa faute?Il y a tellement de raisons pour lesquelles un enfant se fait blâmer. Peut-être pense-t-il que s'il était un meilleur fils/neveu/etc., ce membre de la famille ne se serait pas suicidé. Peut-être qu'il se sent coupable d'une parole ou d'un acte méchant passé. Aucune des idées n'est vraie, mais l'enfant peut avoir besoin d'un soutien et d'une compréhension supplémentaires pour naviguer dans ses sentiments.
- Je suis la gardienne de mon petit-fils et sa mère s'est pendue il y a 4 ans. Il sait qu'elle est morte, mais ne sait pas ce qui s'est passé. Il a 9 ans maintenant, et je veux lui dire. Devrais-je?Je compatis; le suicide n'est pas un sujet facile à aborder, surtout compte tenu de votre situation. Je sais que tu veux lui dire, mais je ne pense pas que ce soit le bon âge. Personnellement, j'attendrais qu'il ait au moins onze ans. Je comprends également que c'est un énorme fardeau pour vos épaules, et que vous voulez juste qu'il sache, mais lui dire au mauvais moment pourrait rendre plus difficile pour lui de comprendre et de comprendre ce qui s'est passé. Je recommande d'en parler davantage avec un thérapeute/conseiller de deuil.
- Mon fils de 7 ans veut savoir comment son père est mort. C'était une pendaison et je ne sais pas comment lui expliquer d'une manière adaptée à son âge.Je demanderais l'avis d'un thérapeute ou même du conseiller de l'école de votre enfant.
- Ma fille de 10 ans a perdu son père il y a 6 ans (il s'est pendu). Elle n'a jamais demandé jusqu'à présent comment cela s'est passé, et je ne sais pas comment l'expliquer sans la traumatiser. Que dois je dire?Dites-lui la vérité ou dites-lui fermement que vous ne pensez pas qu'elle est prête et attendez qu'elle soit plus âgée. Mentir ne fera que la blesser ainsi qu'à votre relation à long terme. Si vous décidez de lui dire, demandez-lui d'abord ce qu'elle pense s'est passé pour savoir ce qu'elle sait déjà.
- Ma fille de quatorze ans s'est suicidée. Comment dois-je expliquer cela à mon enfant de cinq ans?Dites-lui que quelque chose de très inhabituel et de très terrible est arrivé à votre fille et qu'elle est décédée. Si vous voulez, dites que c'était une maladie appelée dépression, et qu'habituellement les gens peuvent être sauvés, mais parfois cela les tue, et ce n'est la faute de personne. Insistez sur le fait que cela n'arrive pas souvent, alors ils n'ont pas à s'inquiéter que cela arrive à quelqu'un d'autre. C'est normal de dire à votre enfant que vous êtes triste, et cela peut aider à valider ses sentiments au sujet de la perte. Si votre religion inclut une vie après la mort, il peut être utile d'en parler à l'enfant, par exemple en faisant des dessins de votre fille en train de faire ses choses préférées au paradis. Consultez un conseiller en deuil familial si nécessaire.
- Comment expliquer ce qui arrive au corps après la mort?Ce n'est pas très agréable, mais on pourrait le comparer à un fruit pourri, ce que la plupart des enfants ont au moins vu. Le corps ralentit et se décompose jusqu'à ce qu'il fasse partie de la terre.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
