Comment faire et utiliser un cataplasme d'oignon pour la congestion?
Un cataplasme à l'oignon peut aider à soulager la congestion mineure des voies respiratoires supérieures, comme vous pourriez avoir un rhume ou un rhume des foins.
Des recherches récentes indiquent que les oignons contiennent de la quercétine, un bioflavonoïde qui a été utilisé pour traiter et protéger contre les cataractes, les maladies cardiaques et le cancer. D'autres recherches indiquent que les oignons ont des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, antibactériennes et antivirales, en plus d'être utiles dans les infections des voies respiratoires supérieures. Pour la congestion de divers types et pour les infections des voies respiratoires supérieures, l'un des moyens les plus simples d'utiliser les oignons pour accélérer la récupération est d'utiliser un cataplasme à base d'oignons.
Partie 1 sur 3: faire un cataplasme d'oignon
- 1Achetez 2 oignons de taille moyenne. Les oignons rouges contiennent généralement le plus de quercétine. Cependant, tous les oignons contiennent une partie de l'antioxydant et ont démontré des propriétés expectorantes pour les personnes congestionnées. Par conséquent, 2 oignons rouges peuvent être préférables, mais 2 oignons de taille moyenne feront l'affaire.
- Les oignons sont connus pour contenir de la quercétine (un antioxydant) et des composés phytochimiques, qui peuvent tous deux aider le corps en brisant le mucus dans la poitrine et la tête.
- 2Hachez les oignons. Vous devez peler, couper et hacher finement les deux oignons. Coupez-les en petits morceaux d'environ 1 ⁄ 4 po (0,64 cm) d'épaisseur.
- 3Faites bouillir de l'eau dans une casserole. N'ajoutez pas beaucoup d'eau dans la casserole. Assez d'eau pour couvrir le fond de la casserole fera l'affaire. Porter l'eau à ébullition et réduire à feu doux.
- 4Faites cuire les oignons à la vapeur. Utilisez un tamis, une passoire ou un bain-marie et ajoutez l'oignon finement haché pour le cuire à la vapeur. Remuez les morceaux d'oignon et faites-les cuire à la vapeur pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'ils commencent tout juste à ramollir avant de les retirer.
- Vous pouvez également ajouter du gingembre frais - environ un quart de tasse (environ 28 g) - pour aider à combattre l'infection et réduire la fatigue, car le gingembre a démontré ses propriétés antivirales. Épluchez le gingembre frais et râpez-le ou hachez-le en très petits morceaux.
- 5Refroidissez les oignons. Laisser refroidir et égoutter les oignons dans une passoire ou un tamis. Étalez les oignons au milieu d'une serviette en coton propre ou d'un sac après les avoir égouttés. Vous ne voulez pas que le jus d'oignon s'échappe de la serviette ou du sac, mais la serviette ou le sac sera humide avec du jus d'oignon.
- 6Pliez la serviette fermée. Pliez la serviette pour qu'aucun oignon ne puisse s'échapper. Vous pouvez prendre les 4 coins de la serviette, les rassembler et l'attacher avec une ficelle ou un élastique.
Si vous utilisez un cataplasme d'oignon sur un petit enfant, frottez un peu d'huile de noix de coco sur la peau de l'enfant.
Partie 2 sur 3: utiliser un cataplasme d'oignon
- 1Protégez la peau sensible du jus d'oignon. Si vous utilisez un cataplasme d'oignon sur un petit enfant, frottez un peu d'huile de noix de coco sur la peau de l'enfant. Frottez l'huile de noix de coco à l'endroit où vous allez appliquer le cataplasme pour vous assurer que les huiles de l'oignon n'irritent pas la peau de l'enfant.
- Après avoir retiré le cataplasme, lavez la zone avec de l'eau savonneuse.
- Vous pouvez combattre l'odeur de l'oignon en mettant du jus de citron à l'endroit où se trouvait le cataplasme.
- 2Placez le cataplasme sur votre poitrine. Une fois que le cataplasme a suffisamment refroidi, placez-le directement sur votre poitrine pour aider à la congestion due à une infection des voies respiratoires froides ou supérieures. Le cataplasme à l'oignon induit souvent rapidement une toux productive. La toux est la méthode utilisée par votre corps pour se débarrasser de la congestion. Permettez-vous de cracher autant de mucosités que possible.
- Laisser le cataplasme pendant 20 à 30 minutes.
- 3Placez le cataplasme sur votre front pour la congestion des sinus. Si vous avez également une congestion des sinus ou un mal de tête dû à la pression des sinus, vous pouvez placer le cataplasme sur votre front pour aider à agir comme un décongestionnant des sinus. Assurez-vous que la serviette est suffisamment froide pour être confortable et laissez le cataplasme en place pendant 20 à 30 minutes.
- 4Placez-le sur votre oreille pour traiter un mal d'oreille dû à la pression des sinus. Tournez la tête pour que l'oreille douloureuse soit tournée vers le haut. Placez doucement le cataplasme d'oignon sur votre oreille. Vous n'avez pas besoin d'appuyer ou d'appliquer une pression. Placez simplement le cataplasme sur votre oreille. Assurez-vous que le cataplasme a suffisamment refroidi pour être confortable.
- Posez le cataplasme sur votre oreille pendant 15 à 20 minutes.
- Si vous faites le cataplasme spécifiquement dans le but de traiter votre mal d'oreille, il vous suffit de hacher finement 1 oignon au lieu de 2.
- 5Placez-le sur les glandes autour de votre gorge pour traiter un mal de gorge. Si les glandes autour de votre gorge ou de votre cou sont enflées en raison d'une infection de la gorge, utilisez un cataplasme d'oignon sur votre cou et votre gorge. Prenez le cataplasme et placez-le doucement sur vos glandes cervicales enflées. Assurez-vous qu'il est suffisamment frais pour être confortable.
- Laisser le cataplasme pendant 20 à 30 minutes.
- 6Réchauffez le cataplasme s'il refroidit. Si vous souhaitez utiliser le cataplasme sur plusieurs endroits en raison d'une forte congestion, vous pouvez le réchauffer doucement à la vapeur ou au micro-ondes. Comme toujours, assurez-vous qu'il a refroidi avant de placer le cataplasme sur votre peau. Appliquez-le aussi souvent que vous le souhaitez.
- 7Faites un nouveau cataplasme chaque jour. Les oignons frais (et le gingembre frais si vous l'incluez) sont les meilleurs à utiliser. Hachez et faites cuire à la vapeur des ingrédients frais pour faire un nouveau cataplasme tous les jours au lieu de réchauffer le cataplasme d'un jour.
Vous pouvez combattre l'odeur de l'oignon en mettant du jus de citron à l'endroit où se trouvait le cataplasme.
Partie 3 sur 3: quand chercher un traitement médical
- 1Consultez votre médecin pour une toux sévère ou persistante. Un cataplasme à l'oignon peut aider à soulager la congestion mineure des voies respiratoires supérieures, comme vous pourriez avoir un rhume ou un rhume des foins. Cependant, si vous avez une congestion thoracique sévère ou une toux qui ne disparaît pas après environ 3 semaines, seule ou avec des remèdes maison, appelez votre médecin. Appelez tout de suite si:
- Vous crachez des mucosités jaunes, vertes ou brunes.
- Vous ressentez une respiration sifflante ou un essoufflement.
- Vous avez une toux accompagnée d'une fièvre supérieure à 38°C.
- Cherchez des soins d'urgence si vous crachez des mucosités qui sont sanglantes ou roses ou si vous avez des difficultés à respirer ou à avaler.
- 2Allez chez le médecin pour une congestion nasale avec d'autres symptômes graves. Si votre nez bouché ne disparaît pas après environ 10 jours, même avec un traitement à domicile, il est temps de consulter votre médecin. Vous devez également consulter un médecin si vous ressentez d'autres symptômes avec votre congestion nasale, tels que:
- Une fièvre de 39°C ou plus.
- Écoulement nasal jaune, vert ou sanglant, surtout s'il est accompagné d'une douleur ou d'une pression sinusale et d'une fièvre.
- Écoulement nasal sanglant ou clair après une blessure à la tête.
- 3Consultez un médecin pour un mal d'oreille grave ou qui dure plus de 3 jours. Bien qu'un peu de douleur ou de congestion dans les oreilles soit courante avec le rhume ou les infections des sinus, une douleur plus intense ou persistante peut signaler une infection de l'oreille. Contactez votre médecin si vous ou votre enfant ressentez une douleur à l'oreille qui dure plus de 3 jours, surtout si elle est accompagnée de:
- Une fièvre ou des frissons
- Gonflement autour de l'oreille ou des oreilles touchées
- Du liquide s'échappe de l'oreille ou des oreilles
- Perte auditive ou changements
- Douleur à la gorge sévère
- Vomissement
Certaines traditions d'Europe de l'Est suggèrent que placer un cataplasme d'oignon à la plante des pieds peut également soulager la congestion.
- L'utilisation d'un cataplasme à l'oignon est très sûre, même pour les enfants. Certaines personnes peuvent réagir avec une légère éruption cutanée ou une irritation cutanée aux oignons. Dans ce cas, s'assurer que les oignons sont bien égouttés peut aider. Une alternative consiste à «emballer deux fois» les oignons avec une deuxième serviette.
- Certaines traditions d'Europe de l'Est suggèrent que placer un cataplasme d'oignon à la plante des pieds peut également soulager la congestion. Aucune étude n'est disponible, mais cela vaut certainement la peine d'essayer, surtout si quelqu'un n'aime pas les oignons si près de son nez.
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Les commentaires (1)
- Ce remède a été absolument utile pour mon fils de neuf ans.
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