Comment identifier les différents types de maux de tête?

Un médecin peut aider à identifier différents types de maux de tête, notamment: tension, migraine, amas, hormone, sinus et rebond.

Si vous faites partie des millions de personnes qui souffrent de maux de tête, prenez rendez-vous avec votre médecin de premier recours. Un médecin peut aider à identifier différents types de maux de tête, notamment: tension, migraine, amas, hormone, sinus et rebond. Votre médecin vous présentera des traitements de soulagement de la douleur en fonction de vos symptômes et vous demandera également d'envisager de modifier votre mode de vie pour éviter les maux de tête. Si les suggestions de votre médecin habituel ne soulagent pas les maux de tête, envisagez de consulter un spécialiste des maux de tête pour obtenir de l'aide.

Méthode 1 sur 6: céphalée de tension

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Déterminez le point d'origine du mal de tête. Vient-il des tempes ou de la base de votre tête près de votre cou? Si tel est le cas, cela peut être un mal de tête de tension.
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Tenez compte de votre niveau de stress actuel. Les événements stressants peuvent provoquer des céphalées de tension.
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Surveillez tous les autres symptômes. Les vomissements et les nausées sont des signes courants de céphalées de tension.
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Traitez les céphalées de tension avec de l'aspirine, de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène.

Méthode 2 sur 6: migraine

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Rappelez-vous comment les symptômes du mal de tête sont apparus. Les maux de tête qui commencent par une douleur sourde mais s'aggravent progressivement peuvent être des migraines.
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Évaluez les origines de votre douleur. Une douleur lancinante d'un côté de la tête est souvent une migraine. Les côtés de vos tempes et de la nuque peuvent également être touchés.
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Estimez à quel point votre vie quotidienne est affectée par le mal de tête. La migraine souffre souvent d'interrompre l'activité normale jusqu'à ce que les symptômes de la migraine disparaissent, généralement entre 4 et 72 heures.
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Pensez à vos sentiments juste avant l'apparition du mal de tête. Avez-vous vu des lumières clignotantes, une vision en tunnel ou des angles morts? Ces symptômes apparaissent souvent juste avant une migraine auditive. Les personnes affectées peuvent également éprouver des goûts, des sensations de picotements et des pertes de mémoire.
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Éliminez les aliments tels que les noix, le fromage vieilli et l'alcool. Les régimes d'élimination aident à déterminer les causes de la migraine. Le contrôle du poids et un sommeil régulier peuvent également aider à réduire le risque de contracter des migraines régulières.

Les douleurs sourdes d'un côté de la tête qui s'aggravent avec le temps sont souvent des migraines.

Méthode 3 sur 6: maux de tête hormonaux

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Observez un calendrier pour vérifier quand vos dernières règles ont eu lieu. Si vous êtes en milieu de cycle ou sur le point de commencer vos règles et si vous avez un mal de tête sévère, il se peut que vous ayez un mal de tête hormonal.
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Surveillez la progression des symptômes. Les douleurs sourdes d'un côté de la tête qui s'aggravent avec le temps sont souvent des migraines. Ce type de douleur est souvent reclassé comme un mal de tête hormonal lorsqu'il est accompagné de changements mensuels du niveau hormonal d'une femme.
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Commencez le traitement des maux de tête hormonaux environ 2 jours avant le début de vos règles. Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour un soulagement rapide. Les symptômes de maux de tête hormonaux se dissipent généralement lorsque les règles commencent.

Méthode 4 sur 6: céphalée en grappe

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Déterminez comment les symptômes de maux de tête se sont manifestés. Des douleurs soudaines et aiguës d'un côté de la tête, un œil aqueux et un nez qui coule du même côté du visage peuvent indiquer un mal de tête en grappe.
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Pensez à la progression de la douleur du mal de tête. Des épisodes courts et constants de douleur lancinante sur un côté du visage indiquent généralement des céphalées en grappe, qui affectent plus d'hommes que de femmes.
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Suivez l'heure de la journée où le mal de tête survient. Un mal de tête sévère apparaissant régulièrement le matin ou tard dans la nuit peut être un mal de tête en grappe.
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Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les médicaments pour contrôler la douleur. Il n'existe pas de remède pour les céphalées en grappe, qui affectent moins de 1% de la population humaine.

Lisez aussi: Comment utiliser le Shiatsu pour un mal de tête de tension?

Méthode 5 sur 6: maux de tête de rebond

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Surveillez votre utilisation des analgésiques. L'utilisation d'analgésiques plus de deux fois par semaine peut provoquer des maux de tête de rebond. Cela se produit lorsque le corps devient résistant aux analgésiques contre les maux de tête et a besoin de plus de médicaments pour lutter contre les maux de tête.
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Localisez le site de votre mal de tête. Les symptômes de maux de tête de rebond imitent un mal de tête de tension. La douleur peut être ressentie au niveau des tempes, de la base du cou ou derrière la tête. Des nausées peuvent être présentes.
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Traitez les signes de maux de tête de rebond avec votre médecin. Renseignez-vous sur les meilleures façons de traiter les symptômes des maux de tête tout en éliminant la dépendance aux médicaments contre les maux de tête.

Envisagez de consulter un spécialiste des maux de tête pour obtenir de l'aide — Si les suggestions de votre médecin habituel ne soulagent pas les maux de tête, envisagez de consulter un spécialiste des maux de tête pour obtenir de l'aide.

Méthode 6 sur 6: mal de tête sinusal

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Prenez votre température. La fièvre est souvent un symptôme d'un blocage des sinus, qui provoque des maux de tête.
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Regardez la couleur de votre décharge sinusale. Un écoulement vert indique souvent une infection.
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Demandez à votre médecin de vous faire une radiographie. Les radiographies sont le seul moyen de diagnostiquer un vrai mal de tête sinusal, qui est un blocage des passages sinusaux.
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Traitez les maux de tête des sinus avec des antibiotiques, des antihistaminiques ou des décongestionnants. Évitez ces médicaments jusqu'à ce que vous ayez un diagnostic de céphalée sinusale. D'autres types de maux de tête peuvent être aggravés par ces médicaments.

Mises en garde

N'essayez pas de diagnostiquer des conditions médicales sans d'abord consulter votre médecin. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre des médicaments en vente libre ou sur ordonnance.
Un mal de tête grave et prolongé précédé d'une chute ou d'un coup à la tête peut indiquer une lésion cérébrale. Visitez une salle d'urgence dès que possible si des symptômes apparaissent.

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