Comment diagnostiquer les crises de panique chez les enfants?
Vous devez être conscient du comportement de votre enfant et rechercher les symptômes de panique courants afin d'aider à diagnostiquer les crises de panique chez les enfants.
Les crises de panique sont effrayantes quel que soit votre âge, mais elles peuvent être difficiles à gérer pour les enfants. Lorsque les enfants souffrent de trouble panique pédiatrique, ils ont souvent du mal à exprimer ce qu'ils ressentent, de sorte que cela peut se manifester dans leurs relations ou leurs actions. Vous devez être conscient du comportement de votre enfant et rechercher les symptômes de panique courants afin d'aider à diagnostiquer les crises de panique chez les enfants.
Méthode 1 sur 3: recherche des symptômes d'attaque de panique
- 1Écoutez les plaintes physiques de votre enfant. Les enfants ont souvent du mal à expliquer les symptômes émotionnels d'une crise de panique. Au lieu de cela, votre enfant peut plutôt décrire les symptômes physiques qui accompagnent les crises de panique. Ce sont les symptômes qu'ils sont plus susceptibles de comprendre. Ces symptômes physiques peuvent inclure:
- Tremblements ou tremblements
- Douleur thoracique
- Sensation de vertige ou étourdie
- Sensation de frissons ou de surchauffe
- La nausée
- Transpiration
- Sensations d'étouffement
- Difficulté à respirer
- 2Faites attention aux craintes de votre enfant. Les attaques de panique sont souvent associées à des problèmes psychologiques qui affectent votre enfant. Votre enfant peut vous dire qu'il a l'impression de devenir fou ou de perdre le contrôle de lui-même. Votre enfant peut également exprimer une peur irrationnelle de mourir ou de perdre le contrôle.
- Votre enfant ne sait peut-être pas comment exprimer ces sentiments de la bonne manière. Assurez-vous d'écouter ce qu'ils disent afin de déterminer exactement quels sont ses symptômes.
- 3Remarquez les déclencheurs non liés. Les attaques de panique sont imprévisibles, ce qui signifie qu'elles peuvent être provoquées par n'importe quoi. Votre enfant peut être déclenché par un événement stressant, une situation sociale inconfortable ou un certain nombre d'autres stimuli externes.
- Votre enfant peut exprimer cela comme une situation de cause à effet, comme «Cela a commencé lorsque j'ai dû parler devant la classe». Cependant, lorsque ces situations surviennent au hasard en réponse à toutes sortes d'activités, votre enfant subit probablement des crises de panique.
Étant donné que les crises de panique sont imprévisibles, il n'y aura pas de déclencheur commun à la panique de votre enfant. - 4Distinguer les attaques de panique des phobies. Votre enfant peut avoir des expériences effrayantes qui ne sont pas des crises de panique. Étant donné que les crises de panique sont imprévisibles, il n'y aura pas de déclencheur commun à la panique de votre enfant. Cependant, si votre enfant a une peur prévisible envers un stimuli particulier, il pourrait alors avoir une phobie. Un professionnel de la santé mentale, comme un psychologue ou un conseiller professionnel agréé, devrait être en mesure de vous fournir un diagnostic.
Méthode 2 sur 3: surveiller le comportement de votre enfant
- 1Recherchez un changement soudain dans le comportement de votre enfant. Lorsque votre enfant fait une crise de panique, son comportement change soudainement. Votre enfant peut devenir retiré ou distant sans aucun préavis. Votre enfant peut également se distancer ou cesser de prêter attention à ce qui se passe.
- 2Remarquez un changement dans le modèle de socialisation de votre enfant. Lorsqu'un enfant souffre de crises de panique, il ou elle peut commencer à se retirer des situations sociales. Cela est principalement dû à la peur des autres témoins de l'attaque de panique.
- Cela peut se manifester par le fait que votre enfant ne veut pas aller à l'école, demande de ne pas aller à des activités sociales ou est isolé de ses pairs.
- 3Observez la réaction de votre enfant à des endroits particuliers. Il y a des endroits où votre enfant peut ne pas vouloir aller par peur d'avoir une crise de panique. Ces endroits où il serait difficile de s'échapper ou de gérer une attaque de panique. Les endroits les plus courants que votre enfant peut craindre sont:
- Zones bondées, telles que les centres commerciaux
- Lieux publics, tels que restaurants ou magasins
- Espaces fermés, tels que voitures, ascenseurs ou trains
Le traitement des crises de panique de votre enfant variera en fonction de sa gravité, de son âge et de ses antécédents médicaux. - 4Méfiez-vous des comportements dépressifs. Votre enfant peut devenir déprimé s'il a des crises de panique. Cela peut se manifester par des accès de colère, une perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités quotidiennes, des sentiments de tristesse ou de désespoir, un manque d'énergie ou des changements d'appétit.
- Votre enfant peut également devenir suicidaire ou exprimer le sentiment de ne pas vouloir être en vie.
- 5Surveillez les signes d'abus d'alcool ou de drogue. Pour faire face au stress d'un trouble panique, votre enfant peut se tourner vers l'alcool ou la drogue. Ceci est plus fréquent chez les adolescents, mais peut survenir à tout âge. Surveillez si vous avez de l'alcool à la maison ou assurez-vous de savoir quelles influences extérieures peuvent entrer en contact avec votre enfant,
- L'abus de substances peut en fait aggraver le trouble panique de votre enfant, alors assurez-vous de les surveiller.
- 6Traduire les problèmes à l'école. Lorsque votre enfant a un trouble panique, il peut se manifester différemment lorsqu'il est à l'école. Votre enfant peut recevoir des rapports continus sur une difficulté à se concentrer. Ce manque d'attention est probablement dû aux crises de panique à l'école ou à la peur d'en avoir une à l'école.
- Votre enfant peut également souffrir de troubles anxieux supplémentaires, tels qu'un trouble anxieux généralisé ou des troubles d'apprentissage, tels que le TDAH. Ces conditions peuvent aller de pair et se nourrir les unes des autres.
Méthode 3 sur 3: Comprendre les crises de panique pédiatriques
- 1Renseignez-vous sur les crises de panique pédiatriques. Les crises de panique pédiatriques sont des épisodes brefs et récurrents de peur et d'anxiété sévères et incontrôlables. Les attaques de panique sont généralement suivies de la peur d'attaques de panique supplémentaires. Ces attaques durent généralement environ 10 minutes.
- Celles-ci sont imprévisibles, difficiles à contrôler et peuvent être déclenchées par de nombreux facteurs différents. C'est rare dans l'enfance, mais existe. S'il ne se manifeste pas dans l'enfance, c'est souvent le cas pendant l'adolescence.
- Votre enfant peut passer par de nombreux voyages aux urgences ou chez le médecin en réaction aux symptômes effrayants et débilitants des crises de panique jusqu'à ce que son état soit diagnostiqué.
Votre enfant peut avoir un trouble panique même s'il ne présente aucun des risques et ces situations ne garantissent pas que votre enfant souffrira d'un trouble panique. - 2Reconnaissez les facteurs de risque. Certains facteurs peuvent exposer votre enfant davantage à des crises de panique. Votre enfant peut avoir un trouble panique même s'il ne présente aucun des risques et ces situations ne garantissent pas que votre enfant souffrira d'un trouble panique. Ces risques comprennent:
- Une histoire familiale de crises de panique et de troubles anxieux
- Des antécédents familiaux d'autres maladies mentales, comme le trouble bipolaire ou la dépression
- Une histoire personnelle d'épisodes de panique qui ne sont pas assez graves pour des crises de panique
- Symptômes respiratoires, tels que l'asthme
- 3Traitez les crises de panique pédiatriques. Si vous pensez que votre enfant a des crises de panique, emmenez-le chez le médecin. Après un diagnostic, le médecin travaillera avec vous pour décider d'un plan de traitement. Le traitement des crises de panique de votre enfant variera en fonction de sa gravité, de son âge et de ses antécédents médicaux. Cela peut inclure une psychothérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Le traitement des troubles paniques est généralement efficace s'il est suivi.
- Votre enfant aura besoin de votre soutien pendant le processus de traitement. Assurez-vous d'aider votre enfant à faire face aux crises de panique et au traitement.
- Vous et votre famille pouvez également être invités à suivre une thérapie avec votre enfant afin de l'aider à faire face aux problèmes qui ont conduit aux crises de panique.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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