Comment traiter un petit doigt cassé?
Pour traiter votre petit doigt cassé, votre première priorité sera de réduire tout gonflement. Pour ce faire, gardez votre jambe levée sur une chaise ou un coussin en vous asseyant. Évitez de porter des chaussures jusqu'à ce que le gonflement ait diminué, car cela peut l'aggraver. Pendant les 24 premières heures, tenez un sac de glace enveloppé dans une serviette à votre orteil pendant 20 minutes toutes les heures. Si votre orteil est engourdi ou picote pendant une période prolongée, consultez un médecin, car il pourrait y avoir des complications avec la rupture. Après le premier jour, placez une boule de coton entre votre petit doigt et l'orteil suivant, puis collez les 2 orteils ensemble. Cela aidera à soutenir votre petit doigt pendant qu'il guérit. Lorsque vous pouvez marcher sans irriter votre petit doigt cassé, essayez de faire de courtes promenades afin de ne pas mettre trop de pression dessus. Si votre orteil enfle à nouveau, gardez-le relevé et appliquez à nouveau un sac de glace. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment la chirurgie peut réparer un orteil gravement cassé, lisez la suite.
Enveloppez l'orteil rose avec du ruban adhésif médical, puis enveloppez l'orteil rose à l'orteil voisin.
Votre petit orteil est le plus petit orteil sur le bord extérieur de votre pied et peut se blesser en trébuchant, en tombant, en le cognant contre quelque chose ou en laissant tomber quelque chose dessus. Un orteil cassé peut sembler enflé et meurtri, et il peut être douloureux lorsque vous marchez dessus. La plupart des petits orteils cassés guérissent d'eux-mêmes dans les six semaines et ne nécessitent pas de soins médicaux immédiats au-delà d'un examen pour s'assurer qu'ils n'ont pas été sérieusement fracturés. Si vous voyez des os sortir de la peau de votre petit doigt ou si votre orteil pointe dans la mauvaise direction, vous devriez vous rendre immédiatement aux urgences.
Partie 1 sur 3: faire un traitement immédiat
- 1Retirez vos chaussures et chaussettes, si nécessaire. Traiter votre orteil cassé dans les 24 heures suivant la blessure est essentiel pour éviter qu'il ne s'infecte ou ne devienne trop enflé. Enlevez tous les objets qui vous gênent sur les orteils, comme les chaussettes ou les chaussures.
- Une fois que votre orteil est exposé, examinez-le pour vous assurer qu'aucun os n'a transpercé votre peau. Vous devez regarder de près pour vous assurer que votre orteil pointe toujours dans la bonne direction, malgré la cassure, et qu'il n'a pas l'air bleuté ou qu'il n'est pas engourdi au toucher. Ce sont toutes des indications qu'il est sûr de traiter l'orteil à la maison.
- 2Soulevez la jambe affectée au-dessus de votre taille. Asseyez-vous sur une surface confortable et stable. Placez votre pied sur une pile d'oreillers ou sur une chaise. Soulevez la jambe au-dessus de votre taille pour réduire l'enflure de votre petit doigt.
- Lever la jambe affectée aidera également à réduire la douleur de l'orteil cassé.
- Vous devriez essayer de garder votre pied surélevé autant que possible, même après les 24 premières heures. Le repos et l'élévation aideront votre petit doigt à guérir. Si vos pieds ont froid, utilisez une couverture légère sur vos pieds comme une tente pour qu'il y ait très peu de pression sur votre orteil cassé.
Comment marcher quand j'ai un petit doigt cassé et qu'il me fait mal? - 3Glacez l'orteil pendant 10 à 20 minutes. Pendant les 24 premières heures de la blessure, vous devez mettre de la glace sur votre orteil pour réduire l'enflure et la douleur. Enveloppez un sac de glace dans une serviette et appliquez-le sur l'orteil pendant 20 minutes une fois par heure.
- Vous pouvez également envelopper un sac de pois ou de maïs congelés dans une serviette et l'utiliser comme un sac de glace.
- Ne laissez pas le sac de glace en place plus de 20 minutes d'affilée et n'appliquez jamais de glace directement sur votre peau car cela peut entraîner d'autres blessures.
- 4Prenez des analgésiques. Prenez de l'ibuprofène (Advil, Motrin), de l'acétaminophène (Tylenol) ou du naproxène (Aleve, Naprosyn) pour soulager la douleur. Suivez les instructions de dosage sur l'étiquette.
- Les enfants de moins de 18 ans ne doivent pas recevoir d'aspirine.
- Ne prenez pas d'analgésiques si vous souffrez d'hypertension artérielle, de diabète ou de troubles de la coagulation, tels que des ulcères.
Partie 2 sur 3: faire des soins à domicile
- 1Collez le petit doigt sur son voisin. Après 24 heures, l'enflure devrait commencer à diminuer si vous surélevez et glacez correctement l'orteil. Vous pouvez ensuite coller votre petit doigt cassé à l'orteil voisin pour aider à le stabiliser.
- Placez une boule de coton entre votre petit doigt et l'orteil à côté. Enveloppez l'orteil rose avec du ruban adhésif médical, puis enroulez l'orteil rose à l'orteil voisin. Assurez-vous que le ruban est bien ajusté autour de vos orteils mais ne coupe pas la circulation sanguine vers vos orteils. Il doit juste être suffisamment serré pour fournir un certain soutien à l'orteil cassé.
- Vous devez changer la boule de coton une fois par jour et ré-emballer les orteils ensemble pour que la zone reste propre et stable.
Vous pouvez ensuite coller votre petit doigt cassé à l'orteil voisin pour aider à le stabiliser. - 2Évitez de porter des chaussures ou ne portez que des chaussures à bout ouvert. Faites-le jusqu'à ce que l'enflure diminue et que votre orteil commence à guérir. Une fois que le gonflement a disparu, vous devez porter des chaussures avec une semelle solide et confortable pour protéger votre orteil.
- 3Recommencez à marcher une fois que votre orteil commence à guérir. Si vous pouvez porter des chaussures confortablement sans irriter votre orteil cassé, vous pouvez commencer à marcher dessus. Allez-y doucement et ne marchez que pendant de courtes périodes, car vous ne voulez pas exercer trop de pression ou de stress sur votre orteil en voie de guérison. Votre orteil peut être douloureux ou raide lorsque vous marchez, mais cela devrait disparaître une fois que votre orteil commence à s'étirer et à devenir plus fort.
- Après vous être promené, vous devriez vérifier l'orteil pour tout gonflement. S'il semble enflé ou irrité, glacez-le pendant 20 minutes toutes les heures et relevez-le.
- La plupart des orteils cassés guériront avec les soins appropriés dans les quatre à huit semaines.
Partie 3 sur 3: chercher des soins médicaux
- 1Consultez votre médecin si la rupture semble sévère et est très douloureuse. Vous devriez consulter un médecin immédiatement si votre orteil est engourdi pendant une période prolongée ou s'il picote continuellement. Vous devriez également consulter un médecin si l'os semble être brisé en biais et s'il y a une plaie ouverte sur l'orteil ou un saignement.
- Vous devriez également consulter un médecin si votre orteil ne guérit pas correctement en une à deux semaines et est toujours très enflé et douloureux.
J'ai un 5e métatarsien gauche cassé à un pied et je viens de me casser l'orteil auriculaire de l'autre pied. - 2Laissez votre médecin examiner votre orteil. Votre médecin demandera probablement une radiographie de votre orteil cassé pour confirmer la rupture. Elle peut alors engourdir votre orteil avec un anesthésique local et réaligner l'os à travers la peau.
- S'il y a du sang piégé sous l'ongle de l'orteil cassé, votre médecin peut drainer le sang en faisant un petit trou dans votre ongle ou en retirant l'ongle.
- 3Discutez de la chirurgie de l'orteil si la rupture est grave. Selon la gravité de la fracture, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale à l'orteil. Des broches ou des vis spéciales seront insérées dans l'os cassé pour le maintenir en place pendant qu'il guérit.
- Vous devrez peut-être également soutenir l'orteil dans un plâtre. On peut vous donner des béquilles pour marcher sans mettre de poids sur l'orteil et lui permettre de bien cicatriser.
- 4Obtenez des antibiotiques, si nécessaire. Si l'os a percé la peau (c'est ce qu'on appelle une fracture ouverte), il existe un risque sérieux d'infection. Vous devrez nettoyer la plaie régulièrement et des antibiotiques pourront vous être prescrits pour prévenir l'infection.
- Si vos vaccinations ne sont pas à jour, votre médecin peut vous faire une injection contre le tétanos pour prévenir davantage l'infection.
Questions et réponses
- Que dois-je faire si j'ai de l'ostéoporose et que je me suis cassé un orteil?Consultez immédiatement un ostéologue ou votre médecin pour discuter des détails. Ils seront plus utiles que n'importe qui en ligne qui ne connaît pas les détails de votre situation particulière.
- Est-ce que l'utilisation de béquilles serait excessive si j'ai un petit doigt cassé et que j'ai des difficultés à marcher.On pouvait le voir ainsi. Essayez de marcher plus avec le talon de votre pied. L'utilisation d'une béquille peut causer plus de problèmes qu'elle n'en vaut la peine.
- Si mon petit doigt est blessé, cela provoquera-t-il un gonflement des autres orteils?Cela dépend, parfois si la blessure est grave, d'autres petits orteils peuvent enfler un peu.
- Est-il normal que mon mollet et ma cheville soient douloureux à cause d'une fracture et que je porte une botte de lune?Oui! Ces bottes sont plus lourdes qu'on ne le pense et encombrantes même si vous les portez correctement. Ceci est parfaitement normal.
- Combien de temps dois-je le garder scotché?Vous devriez en parler à votre médecin, car cela dépend de la gravité de la rupture. Mais généralement, l'orteil guérira en un mois environ s'il est correctement scotché.
- Comment marcher quand j'ai un petit doigt cassé et qu'il me fait mal?Collez-le autour de votre quatrième orteil et essayez de garder votre poids sur ce talon lorsque vous marchez.
- Mon petit doigt est cassé mais ne dépasse pas de la peau. Mon pied, ma cheville et ma jambe sont assez gonflés cinq jours plus tard. Dois-je m'inquiéter?Oui. Vous devez vous rendre à votre clinique sans rendez-vous locale ou prendre immédiatement rendez-vous avec votre médecin.
- Dois-je m'inquiéter si tout mon pied est engourdi après avoir cogné mon petit doigt?Oui, veuillez consulter immédiatement un médecin pour cela. Peut-être que le flux sanguin est réduit à cause d'une éventuelle fracture de l'orteil.
- Que dois-je faire si j'ai suivi les étapes énumérées pour prendre soin de moi mais que l'orteil est toujours douloureux et enflé après avoir porté des chaussures?Ne portez pas de chaussures fermées, elles emprisonnent votre petit doigt et cela appuie dessus s'il est enflammé. Essayez de porter des sandales. De plus, ne marchez pas sur ce pied, car si vous appuyez dessus, il mettra plus de temps à guérir. Reposez-vous, glacez-le avec une serviette pendant 10 à 15 minutes et élevez-le au-dessus du niveau de votre cœur. Essayez de prendre de l'ibuprofène ou du Tylenol pour l'inflammation, ceux-ci aideront à soulager l'enflure. Si cela ne s'améliore pas en quelques jours, consultez votre médecin.
- Mon orteil me faisait encore plus mal après que je l'ai scotché avec un copain. Ça faisait à peine mal avant de faire ça. Est-ce normal?Vous l'avez peut-être trop scotché. J'ai fait ça, et ça a aggravé les choses. Essayez de le coller sans serrer, ou si cela ne vous faisait pas si mal avant, vous pourriez même avoir besoin de le coller du tout.
Questions sans réponse
- Que faire si j'ai mal au pied et à la cheville après avoir marché sur mon talon pendant des semaines?
- J'ai un 5e métatarsien gauche cassé à un pied et je viens de me casser l'orteil auriculaire de l'autre pied. Que devrais-je faire?
Les commentaires (1)
- Je sais maintenant que mon petit doigt est gravement cassé et je peux le traiter en conséquence.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
