Comment traiter le TOC co-occurrent avec d'autres conditions?
Les troubles de l'alimentation sont des affections courantes concomitantes aux TOC. Si vous souffrez également d'un trouble de l'alimentation, une partie de votre traitement peut être axée sur la nutrition.
Le trouble obsessionnel compulsif survient souvent en même temps que d'autres maladies mentales connexes. Ces conditions concomitantes peuvent ne pas être diagnostiquées car elles sont masquées par les symptômes du TOC. Lorsque vous obtenez un double diagnostic, il est important que vous traitiez les deux conditions simultanément pour obtenir les résultats les plus efficaces. Traitez les affections concomitantes en trouvant une clinique qui traite les deux affections, en créant un plan de traitement individualisé et en traitant les deux affections ensemble.
Méthode 1 sur 3: recherche d'un traitement pour des affections concomitantes
- 1Créer un plan de traitement individualisé. Vous et votre médecin ou professionnel de la santé mentale devez créer un plan de traitement individualisé pour vos troubles concomitants. Étant donné que vous souffrez de TOC et d'un autre trouble, comme la dépression, un trouble de l'humeur, le TDAH, un trouble de l'alimentation ou la toxicomanie, vous avez besoin d'un traitement adapté spécifiquement à votre état.
- L'objectif de votre plan de traitement sera de gérer les deux troubles mentaux et leurs symptômes, d'améliorer votre qualité de vie et de résoudre vos problèmes personnels.
- Par exemple, votre plan de traitement peut inclure une thérapie d'exposition où vous travaillez à devenir à l'aise avec vos pensées obsessionnelles tout en utilisant une thérapie cognitivo-comportementale pour traiter votre trouble de l'alimentation.
- 2Suivez une thérapie cognitivo-comportementale. La thérapie cognitivo-comportementale est une approche efficace pour le traitement du TOC. Les thérapeutes utilisent la thérapie par la parole, la thérapie d'exposition et la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter les TOC. Ces traitements thérapeutiques sont également couramment utilisés pour traiter les TOC et les troubles concomitants. Pendant la thérapie cognitivo-comportementale, un thérapeute ou un professionnel de la santé mentale agréé travaille avec vous pour comprendre la relation entre votre TOC et la maladie concomitante.
- Par exemple, si vous souffrez également d'un trouble de l'alimentation, votre traitement de thérapie cognitivo-comportementale traitera de la relation entre votre DE et votre TOC pour aider à le traiter au lieu de traiter les deux conditions séparément.
La thérapie de groupe est un autre traitement courant du TOC qui est également utilisé pour les personnes diagnostiquées avec des troubles mentaux concomitants. - 3Aller à la thérapie de groupe. La thérapie de groupe est un autre traitement courant du TOC qui est également utilisé pour les personnes diagnostiquées avec des troubles mentaux concomitants. La thérapie de groupe vous met en contact avec d'autres personnes atteintes de deux maladies mentales différentes. La thérapie de groupe est dirigée par un professionnel de la santé mentale qualifié où vous abordez les problèmes auxquels vous êtes confronté avec un double diagnostic.
- Dans la thérapie de groupe, vous pouvez acquérir des compétences d'adaptation et sociales grâce à votre interaction avec les autres.
- Vous pouvez également parler aux autres et apprendre comment ils gèrent leurs troubles concomitants.
- 4Parlez à votre médecin des médicaments. Des médicaments sont souvent prescrits pour le traitement du TOC. Votre médecin peut envisager de vous prescrire des médicaments différents ou supplémentaires pour traiter votre affection concomitante ainsi que votre TOC.
- Par exemple, les antidépresseurs sont souvent prescrits pour traiter les TOC. Si vous souffrez de dépression ou d'un autre trouble anxieux, votre médecin peut vous prescrire un antidépresseur ou changer l'antidépresseur que vous prenez.
- Certains troubles concomitants peuvent rendre l'utilisation de médicaments risquée. Par exemple, l'utilisation d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) pour traiter les TOC et les troubles de l'humeur peut entraîner une aggravation des symptômes du trouble de l'humeur.
- Discutez des avantages et des risques de prendre des médicaments pour votre TOC et d'autres maladies mentales.
- Il existe un équilibre délicat avec les antidépresseurs et les troubles de l'humeur que vous ne voulez pas surtraiter et rendre le patient maniaque. Vous devez prescrire avec prudence les ISRS lorsque vous traitez d'autres troubles de l'humeur.
- 5Gérez vos déclencheurs. L'une des options de traitement et de gestion les plus importantes pour faire face au TOC est de gérer vos déclencheurs de TOC. Si vous avez des conditions concomitantes, ces déclencheurs peuvent provoquer des comportements autres que vos obsessions ou vos compulsions. Votre affection concomitante peut avoir ses propres déclencheurs qui provoquent des pensées ou des compulsions obsessionnelles.
- Par exemple, votre TOC peut être déclenché en ne vous lavant pas les mains un certain nombre de fois. Cela provoque du stress, qui peut entraîner des crises de boulimie, une dépression ou un abus d'alcool. Le stress peut vous pousser à ne pas manger ou à la toxicomanie.
- Votre thérapeute peut vous aider à identifier les déclencheurs de votre TOC et de votre affection concomitante, à apprendre comment ils se connectent et à trouver des moyens de les gérer.
Par exemple, si vous souffrez également d'un trouble de l'alimentation, votre traitement de thérapie cognitivo-comportementale traitera de la relation entre votre DE et votre TOC pour aider à le traiter au lieu de traiter les deux conditions séparément.
Méthode 2 sur 3: traiter des conditions co-occurrentes spécifiques
- 1Trouvez une clinique qui traite les patients à double diagnostic. Habituellement, la plupart des médecins traitent des affections concomitantes en psychiatrie. En fait, il serait difficile de trouver un centre spécifique qui ne traite que les TOC. Cependant, si vous avez un double diagnostic, comme un TOC et l'alcoolisme, vous devrez peut-être rechercher un établissement spécial qui aide les personnes à double diagnostic. Traiter vos conditions ensemble peut produire de meilleurs résultats que de les traiter séparément. Discutez avec votre médecin de la possibilité de trouver une clinique pouvant traiter les personnes présentant un double diagnostic.
- Traiter une condition sans s'occuper de l'autre peut en aggraver une. Par exemple, si vous essayez de traiter un trouble de l'alimentation, le stress lié au changement d'habitudes alimentaires négatives peut déclencher de l'anxiété et une augmentation des symptômes du TOC.
- Dans un établissement où ils traitent des patients à double diagnostic, ils abordent le traitement ensemble au lieu de traiter chaque maladie séparément.
- Discutez avec votre médecin ou votre psychiatre du traitement de vos affections ensemble s'il n'y a pas d'établissement dans votre région spécialisé dans les traitements à double diagnostic.
- 2Faites une cure de désintoxication. Si vous avez un problème de toxicomanie avec un TOC, vous devrez peut-être passer par une cure de désintoxication médicale. Cela peut être fait dans une clinique de toxicomanie ou un centre de traitement intégré. Il peut être difficile pour vous d'arrêter de consommer de la drogue ou de l'alcool seul, alors une désintoxication médicale peut être la meilleure option de traitement.
- Une désintoxication médicale aide à réduire ou à atténuer les symptômes de sevrage pendant la désintoxication. Pour une personne souffrant de TOC, la période de désintoxication peut être particulièrement difficile.
- Suivre une cure de désintoxication dans une clinique vous donne accès à des soins médicaux immédiats au cas où vous en auriez besoin.
- 3Cherchez un traitement nutritionnel. Les troubles de l'alimentation sont des affections courantes concomitantes aux TOC. Si vous souffrez également d'un trouble de l'alimentation, une partie de votre traitement peut être axée sur la nutrition. Une partie du traitement vise à aborder les croyances nutritionnelles ainsi que les comportements de TOC.
- Par exemple, les personnes souffrant de TOC et d'un trouble de l'alimentation peuvent avoir des pensées obsessionnelles à propos de la nourriture et des calories. Ils ne peuvent manger que des aliments d'un certain type, forme ou couleur.
- La thérapie d'exposition, la prévention des rituels alimentaires et la thérapie de pensée et de comportement TCC peuvent être utilisées.
- Vous pouvez également travailler avec une équipe médicale pour aider avec tout problème médical dû à des carences nutritionnelles. Un nutritionniste peut être appelé pour vous aider à vous renseigner sur les aliments et les saines habitudes alimentaires.
Lorsque vous obtenez un double diagnostic, il est important que vous traitiez les deux conditions simultanément pour obtenir les résultats les plus efficaces.
Méthode 3 sur 3: identifier les conditions co-occurrentes
- 1Reconnaître les conditions co-occurrentes courantes. Le trouble obsessionnel compulsif survient parallèlement à de nombreuses autres maladies mentales. Souvent, ces conditions sont liées en raison de la manière dont elles se manifestent. Le TOC ou l'autre condition peut être mal diagnostiqué ou non diagnostiqué en raison de l'autre condition. Par exemple, les enfants atteints du syndrome de Gilles de la Tourette avec tics peuvent n'être diagnostiqués qu'avec un TOC au début. Les conditions concomitantes courantes comprennent:
- Dépression.
- Troubles anxieux.
- Troubles de l'humeur, tels que bipolaire.
- TDAH.
- Syndrome de Gilles de la Tourette.
- Troubles de l'alimentation.
- Dépendances, comme une dépendance au jeu.
- TSPT.
- 2Déterminez si vous avez un problème de toxicomanie. Le TOC survient généralement avec la toxicomanie ou la toxicomanie. Cela est dû aux similitudes entre les obsessions et les compulsions et la dépendance. Vous pouvez constater que vous avez une dépendance à la drogue ou à l'alcool liée ou se produisant parallèlement à votre TOC. Les symptômes d'un problème de toxicomanie concomitant comprennent:
- Vous consommez de l'alcool ou des drogues pour gérer votre anxiété, vos obsessions ou vos compulsions.
- Vous pensez que vous êtes incapable de contrôler votre TOC ou vos humeurs sans drogue ni alcool.
- Vous ne pouvez pas vous concentrer ou passer votre journée sans drogue ni alcool.
- Votre consommation de drogues et d'alcool a eu des effets négatifs sur votre vie, vos relations ou votre travail.
- 3Apprenez les conséquences de ne pas traiter le trouble concomitant. De nombreuses personnes ne reçoivent un traitement que pour leur TOC et non pour le trouble concomitant. Cela peut entraîner des problèmes et des symptômes de l'autre maladie même si votre TOC est géré. Votre qualité de vie peut être réduite ou vous ne pouvez pas faire les progrès que vous devriez parce que l'autre condition n'est pas traitée.
- Ne pas traiter le trouble concomitant peut conduire au chômage, à des problèmes de santé chroniques, à des relations instables et à l'isolement.
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