Comment reconnaître les symptômes d'une faible teneur en potassium?
Pour reconnaître les symptômes d'un faible taux de potassium, recherchez des douleurs musculaires et des crampes, qui peuvent indiquer des taux de potassium modérément bas. Si vous ressentez des picotements ou des engourdissements dans vos muscles, consultez immédiatement un médecin, car ce sont des signes possibles d'une carence en potassium grave. Vous pouvez également avoir de faibles taux de potassium si vous éprouvez des conditions, comme des vomissements et de la diarrhée, qui peuvent entraîner de faibles taux de potassium. De plus, envisagez de faire vérifier votre taux de potassium si vous êtes déshydraté ou si vous vous sentez faible ou anormalement faible. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur médical sur la façon de faire tester votre sang pour un faible taux de potassium, lisez la suite!
Pour reconnaître les symptômes d'un faible taux de potassium, recherchez des douleurs musculaires et des crampes, qui peuvent indiquer des taux de potassium modérément bas.
Votre taux de potassium affecte vos nerfs et votre communication avec les cellules musculaires du système digestif, du cœur et de tous les autres muscles. La majeure partie du potassium du corps se trouve à l'intérieur des cellules et le taux de potassium dans la circulation sanguine est normalement maintenu dans une plage spécifique par le système endocrinien. L'hypokaliémie est une condition médicale dans laquelle votre taux de potassium est faible et diminue la sensibilité à l'insuline. Les personnes souffrant d'hypokaliémie connaîtront diverses difficultés physiques.
Méthode 1 sur 3: identifier les signes
- 1Surveillez les signes avant-coureurs. Les premiers signes d'un potassium modérément bas peuvent être des douleurs musculaires, des crampes et une faiblesse anormale ((y compris une faiblesse musculaire respiratoire et gastro-intestinale si grave). De faibles taux de potassium ne permettront pas aux cellules neuromusculaires de se recharger rapidement, ce qui les empêche de se déclencher à plusieurs reprises, ce qui signifie que les muscles ont du mal à se contracter.
- La faiblesse, les spasmes musculaires et les picotements ou engourdissements musculaires peuvent indiquer une aggravation de la carence en potassium et doivent être examinés immédiatement par un médecin.
- 2Obtenez un diagnostic tôt. Un faible taux de potassium prolongé ou sévère peut affecter le cœur. De faibles niveaux de potassium peuvent modifier son bon fonctionnement. Cela peut inclure des battements cardiaques irréguliers, comme une arythmie dangereuse dans les cas graves. Un faible taux de potassium prolongé peut provoquer des modifications structurelles et fonctionnelles du rein.
- Il existe également un potassium sanguin excessif, ce qui est plus dangereux: les symptômes d'une trop grande quantité de potassium lorsqu'ils sont graves sont des palpitations cardiaques, des douleurs musculaires, une faiblesse musculaire ou un engourdissement, une fréquence cardiaque anormale, éventuellement un arrêt cardiaque et la mort.
- 3Soyez conscient des circonstances qui peuvent conduire à une faible teneur en potassium. Si vous souffrez de diarrhée, de déshydratation, de vomissements, de constipation ou de faiblesse, vous devrez peut-être faire tester votre taux de potassium. Ce test consiste à faire prélever du sang et à obtenir un panel de tests métaboliques de base (BMP), y compris ceux pour les électrolytes (qui comprennent le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium, le chlorure, le phosphate d'hydrogène et le carbonate d'hydrogène).
- En fonction de votre situation, votre médecin peut également souhaiter que vous disposiez d'un panel métabolique complet (CMP), qui ajoute des tests de la fonction hépatique au panel de base.
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Méthode 2 sur 3: se faire diagnostiquer
- 1Faites vérifier votre taux de potassium. Un taux de potassium sérique inférieur à 3,5 millimoles par litre (mmol / L) peut être considéré comme faible; la plage normale est de 3,6-5,2 mmol / L) Des niveaux d'électrolyte supplémentaires tels que le calcium, le glucose, le magnésium et le phosphore peuvent être vérifiés à ce moment.
- Un test sanguin peut également inclure les taux d'azote uréique (BUN) et de créatinine, qui sont des indicateurs de la fonction rénale.
- Les patients qui prennent des digitaliques doivent également vérifier leur taux de digoxine car ce médicament affecte le rythme cardiaque.
- 2Avoir un électrocardiogramme (ECG ou ECG). Cela surveillera le fonctionnement du cœur à la recherche de signes de dommages ou d'autres problèmes. Le médecin devra peut-être raser des parties de votre peau si vous avez beaucoup de poils et il placera 12 fils électriques sur vos bras, votre poitrine et vos jambes. Chaque sonde transmet des informations électriques sur le cœur à un moniteur pendant 5 à 10 minutes. Le patient doit rester aussi immobile que possible et il peut être nécessaire de répéter l'ECG.
- De faibles niveaux de potassium peuvent également être liés à de faibles niveaux de magnésium. Cela pourrait prolonger les intervalles sur l'électrocardiogramme et entraîner des torsades de pointes.
Vous devez prendre un diurétique d'épargne potassique si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'une maladie cardiaque.
Méthode 3 sur 3: déterminer la cause
- 1Parlez à votre médecin de l'utilisation des diurétiques. L'utilisation de diurétiques peut contribuer directement à une faible teneur en potassium. Certains patients souffrant de conditions médicales telles que l'hypertension artérielle peuvent avoir besoin de diurétiques pour le traitement. Cependant, si ceux-ci entraînent un faible taux de potassium, vous devrez peut-être parler à votre médecin d'un autre médicament.
- Les diurétiques sont une classe de médicaments qui comprend le furosémide et l'hydrochlorothiazide (HCTZ). Les diurétiques tentent de soulager l'hypertension artérielle en augmentant le taux de miction. Cependant, cela peut rendre les minéraux comme le potassium difficiles à maintenir en équilibre avec les besoins corporels, car ils sont excrétés par le corps dans l'urine.
- 2Évaluez votre style de vie pour les causes potentielles. Bien que certaines causes d'un faible taux de potassium soient médicales, certaines peuvent être évitées par des changements de mode de vie. Si vous buvez de l'alcool de manière excessive, utilisez des laxatifs trop fréquemment ou transpirez constamment abondamment, vous pourriez être à l'origine de votre faible taux de potassium. Parlez à un professionnel de la santé pour changer ces habitudes ou modifier votre environnement pour évaluer le problème.
- Vous devrez peut-être demander un traitement pour votre dépendance à l'alcool si vous ne pensez pas pouvoir boire moins par vous-même.
- Si vous abusez de laxatifs, discutez avec votre médecin de la façon de réduire votre dépendance à leur égard grâce à des méthodes naturelles.
- Si vous transpirez abondamment, vous devrez peut-être changer de lieu de travail ou de vie. Rester au frais, rester hydraté ou prendre des mesures médicales pour moins transpirer peut être nécessaire.
- D'autres conditions qui peuvent conduire à un faible taux de potassium comprennent la maladie rénale chronique, l'acidocétose diabétique, la diarrhée, l'aldostéronisme, l'hyperaldostéronisme et l'utilisation d'antibiotiques.
- 3Faites-vous tester pour d'autres conditions médicales. Un faible taux de potassium peut être un indicateur d'autres conditions médicales graves. L'insuffisance rénale chronique et l'acidocétose diabétique peuvent entraîner un faible taux de potassium et doivent être traitées immédiatement. Des conditions supplémentaires qui peuvent conduire à une faible teneur en potassium sont une carence en acide folique ou des maux d'estomac qui provoquent des vomissements ou une diarrhée persistants.
- L'hyperaldostéronisme conduit à un syndrome qui comprend l'hypertension et l'hypokaliémie.
- 4Ajustez votre alimentation. La meilleure façon d'augmenter votre taux de potassium est de manger des aliments riches en potassium. Vous pouvez également prendre un supplément de potassium, mais assurez-vous d'en parler à votre médecin afin de ne pas surcharger trop de potassium. Certains aliments riches en potassium comprennent:
- Bananes
- Avocats
- Tomates
- Pommes de terre
- Épinard
- Haricots et pois
- Fruits secs
Vous pouvez également avoir de faibles taux de potassium si vous éprouvez des conditions, comme des vomissements et de la diarrhée, qui peuvent entraîner de faibles taux de potassium.
- Les tests peuvent indiquer la nécessité de prendre des pilules liquides ou de potassium pour augmenter les taux de potassium dans le sang. (En outre, demandez à votre équipe médicale toutes les causes sous-jacentes de votre faible taux de potassium, y compris l'alimentation et divers médicaments sur ordonnance, tels que les diurétiques.)
- Une hypokaliémie légère peut ne pas nécessiter de traitement prescrit - lorsqu'il n'y a «aucun symptôme». Le médecin peut simplement se fier à son régime alimentaire et à la capacité du corps à corriger naturellement un faible taux de potassium en mangeant des aliments riches en potassium.
- Le potassium est un élément chimique qui ne se présente dans la nature que sous forme de sels, par exemple: le chlorure de potassium qui est utilisé comme substitut du sel, mais moins souhaitable, ayant une saveur différente du sel de table (chlorure de sodium). Il est commun dans l'eau de mer et dans de nombreux minéraux, et constitue également un élément essentiel pour pratiquement tous les organismes.
- Les cas graves d'hypokaliémie peuvent également être traités médicalement en injectant une solution de potassium directement dans les veines ou en administrant des pilules de potassium par voie orale. Les patients souffrant de coma diabétique et d'acidocétose peuvent avoir besoin de cette intervention.
Lisez aussi: Comment prévenir les maladies rénales?
Questions et réponses
- Qu'est-ce qui est bon pour les étourdissements?S'asseoir ou s'allonger un moment peut aider. Si vous pensez qu'un faible taux de potassium pourrait en être la cause, prenez un aliment ou une boisson riche en potassium pour voir si cela aide.
- Que puis-je faire pour maintenir mon taux de potassium pendant le régime Atkins?Prenez un supplément de potassium.
- Un faible taux de potassium peut-il me fatiguer?Oui, un faible taux de potassium peut vous rendre fatigué ou faible.
- Je ressens une sensation de brûlure sur mon sein gauche. Cela peut-il être dû à un faible taux de potassium? Je prends un diurétique quotidiennement.Vous devez prendre un diurétique d'épargne potassique si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'une maladie cardiaque.
- Cela signifie-t-il que mon taux de potassium est bas si je présente des symptômes tels que des contractions musculaires, une faiblesse, un manque d'appétit, une sensation d'évanouissement, des épisodes fréquents de frissons incontrôlables et une diarrhée constante? (J'ai la maladie d'Addison.)La maladie d'Addison pourrait être la seule raison pour laquelle vous présentez ces symptômes. Néanmoins, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils.
- Si mon potassium est normal, pourquoi mon médecin me continuerait-il de prendre un supplément de potassium?Vous devez demander à votre médecin à ce sujet. Nous ne sommes pas ici pour douter de votre professionnel de la santé bien formé.
- Je me sens étourdi. Est-ce dû à un faible taux de potassium?Si vous vous sentez étourdi, il se peut qu'il y ait un problème avec l'oreille interne. Vous pouvez avoir la maladie de Ménière ou la labyrinthite aiguë. Le traitement comprend des médicaments contre le mal des transports tels que la méclizine et des médicaments anti-nauséeux tels que la prométhazine.
- Un faible taux de potassium peut-il provoquer des ballonnements d'estomac?Oui, un faible taux de potassium peut provoquer des ballonnements d'estomac. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin pour obtenir des conseils.
- Un faible taux de potassium provoque-t-il des démangeaisons cutanées?Un faible taux de potassium peut provoquer des épingles et des aiguilles.
Questions sans réponse
- Le fait d'être déshydraté peut-il toujours entraîner une faible teneur en potassium?
- Pourquoi les symptômes sont-ils pires le matin en cas de faible taux de potassium?
- Un faible taux de potassium peut-il provoquer un brouillard cérébral?
- Est-ce qu'un faible taux de potassium fait que mes pieds ressentent continuellement des fourmillements?
- Un faible taux de potassium peut-il changer le ton de ma voix?
Les commentaires (12)
- C'était TOUT utile. Merci.
- Je viens de découvrir que j'ai un faible taux de potassium et que je n'avais aucune idée des symptômes. C'était une information très utile.
- Un conseil spécifique qui a aidé était la nourriture à manger. Je mangeais une banane par jour. On m'a diagnostiqué un taux élevé de potassium. Je ne mangerai pas de bananes pendant un moment. Merci pour l'info.
- Confirmant mes pensées et un avertissement à vérifier. Corrigera toute carence avec un régime.
- Les pointes m'ont ouvert les yeux et m'aideront à prendre des précautions et à appliquer pour mon utilisation.
- Des réponses très complètes et faciles à comprendre!
- Je me demande pourquoi j'ai eu des crampes dans la jambe et la région abdominale autour de mon foie ainsi que de l'hypertension artérielle. Maintenant, je sais que j'ai besoin de voir un médecin. Merci pour l'aide.:)
- Pour en savoir plus sur mon problème médical.
- La fatigue et les battements cardiaques étaient pour moi des signes évidents de faible taux de potassium. L'information, en général, m'a rassurée sur le fait que mon médecin faisait ce qu'il fallait pour moi.
- Des réponses brèves et précises à toutes mes questions.
- Le lien sur la faible teneur en magnésium a aidé.
- M'a aidé à réaliser que j'ai la plupart de ces symptômes et qu'il est temps de consulter mon médecin.
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