Comment utiliser l'arnica pour les remèdes naturels?

Consultez votre médecin avant de prendre de l'arnica — De plus, consultez votre médecin avant de prendre de l'arnica, si vous avez une blessure ou une condition médicale non diagnostiquée, ou si vous ressentez des effets secondaires négatifs.

L'arnica est un médicament homéopathique qui, selon certaines personnes, peut être efficace pour traiter et gérer la douleur. Appliquez de l'arnica par voie topique pour traiter les entorses, les foulures, l'inflammation et les ecchymoses. Vous pouvez également prendre Arnica par voie orale pour traiter les chocs, les traumatismes et les douleurs générales. Gardez à l'esprit que l'arnica est toxique à fortes doses, alors n'utilisez pas plus d'une seule dose à la fois. N'utilisez jamais de remèdes homéopathiques en remplacement de thérapies médicales ou de médicaments prescrits, car il n'y a aucune preuve scientifique soutenant l'efficacité de l'homéopathie. De plus, consultez votre médecin avant de prendre de l'arnica, si vous avez une blessure ou une condition médicale non diagnostiquée, ou si vous ressentez des effets secondaires négatifs.

Méthode 1 sur 3: application topique d'arnica

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Procurez-vous de l'arnica pour l'avoir sous la main quand vous en avez besoin. Achetez du gel, de la crème et / ou de la pommade d'arnica dans votre pharmacie, magasin d'aliments naturels ou en ligne. La principale différence entre les différentes formes est la consistance: le gel étant le plus fin, la pommade la plus épaisse et la crème quelque part entre les deux.
- Lors de l'examen de la forme d'arnica à acheter, cela dépend principalement de votre préférence pour la sensation du produit et son efficacité (qui peut provenir de l'expérimentation). Les niveaux de puissance entre 2 formes similaires peuvent varier d'une marque à l'autre, ce n'est donc pas une considération.
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Frottez la crème d'arnica sur les ecchymoses 2 à 3 fois par jour pour les aider à guérir plus rapidement. Pour de meilleurs résultats, glacez et surélevez la zone touchée si possible. Ensuite, appliquez un traitement topique à l'arnica sur l'ecchymose en pressant une petite quantité sur la zone et en la frottant avec vos doigts.
- Vous pouvez utiliser le gel d'arnica si vous en avez, mais la crème a tendance à rester plus longtemps sur la peau, ce qui entraîne une meilleure absorption et de meilleurs résultats.
- N'appliquez Arnica que sur une peau non éraflée pour éviter les irritations. Si la peau présente des plaies ouvertes telles que des coupures ou des éraflures, n'utilisez pas de traitement topique.
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Massez le gel d'arnica sur les muscles endoloris pour les apaiser et les détendre. Que vous ressentiez des douleurs au dos, au cou, aux bras ou aux jambes, Arnica peut vous aider. Pressez une quantité généreuse de gel sur la zone touchée et massez doucement votre peau. Répétez 2-3 fois par jour jusqu'à 3 jours.
- Vous pouvez utiliser d'autres traitements topiques comme la crème ou la pommade, mais la forme de gel n'est pas grasse et est rapidement absorbée par la peau. La consistance le rend idéal pour masser les muscles endoloris.
Massez le gel d'arnica sur les muscles endoloris pour les apaiser et les détendre.
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Appliquez une pommade à l'arnica sur les foulures et les entorses pour aider à soulager la douleur. Après avoir glacé votre blessure, étalez une couche uniforme de pommade sur la zone touchée. L'Arnica agit comme un anti-inflammatoire et, à mesure que le gonflement diminue, votre douleur diminue également. Répétez jusqu'à 6 fois par jour.
- Utilisez Arnica pour traiter toute blessure liée au sport, y compris les muscles fatigués, les spasmes musculaires ou les déchirures musculaires.
- Vous pouvez utiliser un gel ou une crème pour traiter une entorse ou une foulure, mais l'épaisseur de la pommade peut procurer un soulagement plus durable.
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Appliquez du gel d'arnica deux fois par jour pour soulager les symptômes associés à l'arthrite. Pressez une quantité généreuse de gel sur les articulations de vos mains, genoux ou partout où vous ressentez une douleur arthritique. Massez doucement la zone avec du gel pour aider à réduire la douleur, la raideur et l'enflure. Répétez tous les jours ou au besoin.
- Cesser l'utilisation si vous remarquez une irritation cutanée à l'endroit où le gel a été appliqué - cela peut indiquer une légère réaction allergique.

Méthode 2 sur 3: prendre de l'arnica par voie orale

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Traitez les migraines ou les céphalées de tension avec 3 à 5 granules d'arnica 30c. Une dose peut suffire à guérir votre mal de tête. Pour les maux de tête fréquents ou extrêmement douloureux, vous devrez peut-être essayer une dose plus élevée ou répéter le remède une autre fois avant de ressentir un soulagement. Mettez le culot sous votre langue et laissez-le se dissoudre complètement.
- Si vous ne ressentez aucun soulagement après quelques heures, répétez la dose. Si la deuxième dose n'aide toujours pas, l'Arnica n'est peut-être pas le remède dont votre corps a besoin.
- L'arnica est particulièrement efficace pour traiter les maux de tête causés par des blessures spécifiques causées par des chutes ou des coups de tête.
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Prenez de l'arnica pour éviter les risques pour la santé associés à l'utilisation à long terme des nsaids. Les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont des médicaments tels que l'aspirine et l'ibuprofène et sont couramment utilisés pour soulager les douleurs arthritiques. L'arnica est une alternative sûre à ces médicaments en vente libre. On dit qu'il aide à augmenter le flux sanguin vers la zone touchée par l'arthrite, ce qui aide à éliminer l'excès de liquide et à réduire l'enflure et la douleur.
- Il y a eu très peu d'effets secondaires négatifs signalés lors de la prise d'Arnica pour le traitement de l'arthrite.
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Aidez votre enfant à se sentir mieux avec une demi-dose s'il a plus de 2 ans. L'arnica peut être administrée en toute sécurité aux enfants de plus de 2 ans. Il est recommandé aux enfants de prendre la moitié d'une dose qu'un adulte prendrait (comme indiqué sur le flacon, en fonction de la puissance). Commencez le traitement dès que possible après la blessure et continuez pendant un ou deux jours supplémentaires.
- Utilisez des granulés ou du liquide d'arnica pour les ecchymoses, les bosses et les douleurs causées par toutes ces blessures mineures que les enfants ont tendance à subir.
- Pour les enfants de moins de 2 ans, consultez votre homéopathe pour plus d'informations sur le meilleur remède.
Consultez votre médecin si vous ressentez des effets secondaires négatifs après avoir pris de l'arnica.
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Donnez de l'arnica à un animal qui a subi un traumatisme ou une blessure. L'arnica est sans danger pour les chiens, les chats, les chevaux et les oiseaux et il est préférable de l'administrer dès que possible après l'événement. Utilisez des pastilles orales ou du liquide pour traiter les chocs, les ecchymoses, les foulures, les entorses et les douleurs générales ou localisées chez votre animal.
- Consultez un vétérinaire avant de commencer le traitement si votre animal a subi un traumatisme ou une blessure.
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Prenez de l'arnica une fois par jour, selon les directives d'un médecin, avant la chirurgie. L'arnica peut aider votre corps à se préparer à la chirurgie en réduisant la quantité de choc, de traumatisme et de stress général exercé sur le corps pendant la chirurgie. Placez le culot sous votre langue et laissez-le se dissoudre.
- Prenez l'Arnica en association avec du phosphore pour éviter les nausées et les vomissements souvent causés par les anesthésiques.
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Prenez de l'arnica 4 fois par jour après la chirurgie si votre médecin vous le demande. Le dosage fréquent aidera à contrôler la douleur que vous pourriez ressentir après la chirurgie. Cela encouragera également le corps à guérir plus rapidement. Lorsque la douleur commence à disparaître, diminuez lentement la quantité d'Arnica que vous prenez.
- Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant la prise d'Arnica en association avec des médicaments traditionnels.

Méthode 3 sur 3: quand chercher des soins médicaux

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Parlez à votre médecin avant d'utiliser l'arnica. Bien que l'arnica soit généralement sans danger, elle peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, aggraver certaines conditions médicales et interférer avec les médicaments que vous prenez. Vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que l'arnica est sans danger pour vous.
- L'arnica agit comme un anticoagulant, donc ce n'est probablement pas un bon choix pour vous si vous prenez des anticoagulants.
- L'arnica peut entraîner des contractions précoces pendant la grossesse, vous ne devriez donc pas la prendre pendant que vous êtes enceinte. De même, l'arnica peut excréter dans votre lait maternel et affecter votre bébé, vous ne devriez donc pas la prendre si vous allaitez.
- L'arnica peut déclencher vos allergies, surtout si vous êtes allergique à l'ambroisie, au tournesol et au souci.
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Consultez votre médecin si vous avez une blessure ou une affection non diagnostiquée. Bien que l'arnica puisse vous aider à soulager vos symptômes, il est important que vous obteniez un diagnostic officiel avant de vous soigner. Allez chez le médecin et dites-lui les symptômes que vous avez. Ensuite, obtenez tous les tests de diagnostic recommandés par votre médecin. Après avoir reçu votre diagnostic, parlez à votre médecin de vos options de traitement.
- Il est facile de se faire un diagnostic erroné, ce qui peut vous empêcher de recevoir le bon traitement.
La prise d'arnica par voie orale peut entraîner des effets secondaires graves, alors travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pendant que vous le prenez.
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Consultez votre médecin si vous ressentez des effets secondaires négatifs après avoir pris de l'arnica. Étant donné que l'arnica est toxique, elle peut provoquer des effets secondaires graves si vous en prenez trop ou si vous la prenez de manière incorrecte. Ne vous inquiétez pas, mais vous pourriez avoir besoin de soins médicaux si l'arnica vous déclenche. Surveillez les effets secondaires et consultez votre médecin si vous pensez en avoir.
- Les effets secondaires de l'arnica topique peuvent inclure une éruption cutanée ou une inflammation de la peau.
- Les effets secondaires de l'arnica par voie orale peuvent inclure une détresse gastro-intestinale, des vomissements, des problèmes de vision, des saignements internes, une accélération du rythme cardiaque, un essoufflement ou un coma.

Conseils

Si vous utilisez Arnica comme remède pour traiter vos maux mais que cela ne semble pas fonctionner, envisagez de contacter un homéopathe expérimenté pour obtenir des conseils.

Mises en garde

La prise d'arnica par voie orale peut entraîner des effets secondaires graves, alors travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pendant que vous le prenez. Bien que l'arnica topique soit généralement sans danger, elle peut également provoquer des effets secondaires.

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