Comment traiter la constipation après une chirurgie de la hernie?
Avoir de la constipation après votre chirurgie de la hernie peut être inconfortable, mais vous pouvez soulager vos symptômes avec quelques changements de mode de vie simples. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour, ce qui devrait ramollir vos selles et faciliter leur évacuation. Mangez beaucoup d'aliments riches en fibres, comme les pommes, les bananes, le pain, le maïs soufflé et les tomates. Vous pouvez également faire une promenade ou faire d'autres exercices légers pour aider votre système digestif. Si rien ne fonctionne, parlez à votre médecin des émollients fécaux. Ne les prenez pas de votre propre chef, car ils peuvent avoir des effets secondaires négatifs. Si vous ressentez de la fièvre, un gonflement ou des saignements à l'endroit de votre hernie à un moment quelconque, contactez votre médecin. Pour plus de conseils, notamment sur la façon d'identifier les différents types de hernies, lisez la suite.
Une hernie survient lorsqu'un organe pénètre dans une ouverture du muscle ou du tissu qui le maintient en place. Par exemple, les intestins peuvent percer une zone affaiblie de la paroi abdominale. Les hernies sont plus fréquentes dans l'abdomen, mais elles peuvent également apparaître dans la partie supérieure de la cuisse, le nombril et l'aine. La chirurgie est le seul traitement utilisé pour réparer une hernie. Un problème courant qu'un patient après une chirurgie d'une hernie peut développer est la constipation à la suite de l'anesthésie générale qui lui a été administrée pendant la chirurgie. La constipation survient lorsque vous n'avez que trois selles par semaine et est également un effet secondaire courant de certains médicaments tels que les antiacides (médicaments contre l'indigestion), les antidépresseurs, les antiépileptiques, les suppléments de calcium et de fer, antipsychotiques, analgésiques opiacés (morphine et codéine) et diurétiques.
Méthode 1 sur 4: partie 1: modifier votre mode de vie et votre alimentation
- 1Buvez au moins huit verres d'eau par jour. La constipation survient généralement parce qu'il y a une quantité insuffisante d'eau dans vos selles, ce qui les rend difficiles et difficiles à évacuer. Cela se produit lorsque le péristaltisme (contractions musculaires) des intestins s'arrête en raison de l'effet de l'anesthésie générale utilisée lors de la chirurgie de la hernie.
- L'augmentation de votre apport hydrique peut aider à ramollir les selles et vous empêcher de vous fatiguer pendant une selle.
- 2Ayez une alimentation riche en fibres. Les aliments riches en fibres préviennent la constipation en tirant l'eau du côlon, ce qui rend les selles plus molles et plus faciles à évacuer.
- Assurez-vous d'avoir un apport quotidien en fibres d'au moins 21 grammes en mangeant des aliments comme: framboises, pommes, poires, bananes, oranges, figues, fraises, raisins secs, maïs soufflé, riz brun, orge, flocons d'avoine, pain, lentilles, amandes, pistaches, pois verts, brocoli, navets, choux de Bruxelles, tomates, carottes et pommes de terre.
- Vous pouvez également prendre Metamucil, un laxatif et un supplément de fibres. Metamucil peut être pris après avoir mangé ou à jeun. Buvez un verre d'eau après avoir bu Metamucil pour une meilleure absorption.
- Les hommes de 19 ans et plus peuvent prendre 38 g / jour. Les femmes de 19 ans et plus peuvent prendre 25 g / jour. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter leur médecin avant de prendre Metamucil. Les femmes enceintes reçoivent généralement 28 g / jour et les femmes qui allaitent 29 g / jour.
- Si approuvé par leur médecin, les enfants peuvent également prendre Metamucil. Les enfants de 1 à 3 ans peuvent prendre 19 g / jour; les enfants de 4 à 8 ans peuvent prendre 25 g / jour. Les garçons de 9 à 13 ans peuvent prendre 31 g / jour; les filles de 9 à 13 ans peuvent prendre 26 g / jour. Les garçons de 14 à 18 ans peuvent en prendre 38 g / jour et les filles de 14 à 18 ans, 26 g / jour.
- 3Évitez de vous fatiguer ou de ramasser des objets lourds. Vous ne voulez pas vous forcer ou soulever des objets lourds, en particulier les premières semaines après la chirurgie, car cela peut provoquer la déchirure des incisions chirurgicales.
- 4Faites de l'exercice léger. Des exercices légers comme la marche aideront à réduire le temps nécessaire pour que les aliments pénètrent dans le gros intestin. Cela garantira que l'eau absorbée par les selles est limitée. Les exercices stimulent également la contraction naturelle des muscles du tractus gastro-intestinal. Si ces muscles se contractent efficacement, les selles sortiront beaucoup plus rapidement.
- Faites de l'exercice une heure après un repas car cela forcera le flux sanguin à augmenter vers l'estomac et les intestins, ce qui aidera ensuite votre corps à digérer correctement les aliments. Marchez au moins 15 à 30 minutes par jour à un rythme lent afin de ne pas perturber le site chirurgical.
- Ne faites aucune activité intense comme la course, le jogging ou la pratique de sports de contact pendant les quatre premières semaines après la chirurgie, car ces actions peuvent éventuellement rompre l'incision chirurgicale.
- Les patients alités peuvent pendre leurs pieds sur le lit et faire des cercles bras et pieds pendant au moins 30 à 45 minutes par jour pour aider à favoriser le retour du péristaltisme (contractions musculaires) dans le tractus gastro-intestinal. Le retour précoce du péristaltisme peut aider à réduire la constipation.
- 5Arrêter de fumer. Fumer des cigarettes peut réduire davantage le mouvement péristaltique des intestins, qui sont déjà déprimés en raison de l'anesthésie générale utilisée lors de la chirurgie de la hernie. La nicotine contenue dans les cigarettes est un puissant vasoconstricteur, ce qui signifie qu'elle fait resserrer ou rétrécir vos vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le flux sanguin vers les intestins.
- Si le flux sanguin est réduit, la digestion et le péristaltisme ou le mouvement rythmique des intestins sont également réduits. Cela fait que la nourriture digérée reste dans les intestins pendant une période de temps plus longue. Pendant ce temps, le côlon continue d'absorber l'eau des aliments digérés, ce qui entraînera des selles plus fermes ou plus dures et de la constipation.
- 6Parlez à votre médecin de colace, l'adoucisseur de selles le plus recommandé. Ne vous soignez pas. Certains adoucisseurs de selles peuvent provoquer des saignements intestinaux, une dépendance et peuvent altérer l'environnement normal du tractus gastro-intestinal s'ils sont utilisés pendant trop longtemps. Consulter votre médecin vous aidera à trouver le bon adoucisseur de selles pour traiter votre constipation.
- Colace agit en augmentant la quantité d'eau absorbée par les selles, ce qui rend le passage plus doux et plus facile.
- La posologie idéale de Colace est de 50 à 500 mg une fois par jour.
- 7Demandez à votre médecin d'autres marques d'adoucissant pour les selles comme le séné (senokot, ex-lax) et le bisacodyl (correctol, doxidan, dulcolax).La dose prescrite pour adulte (19 ans et plus) pour le séné est de deux comprimés (17,2 mg) par voie orale à l'heure du coucher une fois par jour, avec ou sans nourriture. N'excédez pas deux comprimés par jour et ne prenez pas Senna pendant plus d'une semaine, sauf indication contraire de votre médecin.
- Les patients âgés de 2 à 6 ans doivent prendre un demi-comprimé (4,3 mg) de Séné par voie orale au coucher et ne pas dépasser un demi-comprimé par jour. Les patients âgés de 6 à 12 ans doivent prendre un comprimé (8,6 mg) par voie orale au coucher et ne pas dépasser un comprimé par jour. Les patients âgés de 13 à 18 ans doivent prendre deux comprimés (17,2 mg) par voie orale au coucher et ne pas dépasser quatre comprimés par jour.
- Senna ne doit être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes que sur prescription de leur médecin.
- La dose prescrite pour les adultes (18 ans et plus) de Bisacodyl est généralement de 5 à 15 mg (1 à 3 comprimés) par voie orale une fois par jour, avec ou sans nourriture. Ne dépassez pas plus de 15 mg par jour.
- Les enfants de moins de 18 ans et les femmes enceintes et allaitantes ne sont généralement pas prescrits avec ce médicament, sauf indication contraire du médecin.
- 8Informez votre médecin si vous prenez d'autres médicaments ou médicaments. La prise de laxatifs peut affecter la capacité de votre corps à absorber d'autres médicaments tels que les antiacides, les huiles minérales, les huiles de ricin, les antibiotiques, les anticoagulants, les médicaments pour le cœur et les os, alors vérifiez toujours avec votre médecin pour trouver la bonne prescription laxatif pour vous.
Méthode 2 sur 4: partie 2: demander une assistance médicale pour la constipation
- 1Vérifiez la présence de sang dans vos selles. La pression exercée lors d'une selle peut endommager ou rouvrir la plaie de votre hernie, entraînant la présence de sang dans vos selles.
- 2Remarquez si vous ressentez une douleur vive ou atroce dans votre anus lorsque vous essayez de déplacer vos intestins. Un effort prolongé peut provoquer un gonflement des veines de l'anus. Cela peut également déchirer la structure anale, surtout si une selle large et dure est évacuée.
- 3Contactez votre médecin si vous présentez des symptômes tels que fièvre, gonflement et / ou saignement sur le site opératoire, transpiration excessive ou aggravation de la douleur. Ceux-ci peuvent tous être des signes d'infection.
- 4Obtenez des soins médicaux si vous ressentez de fortes douleurs abdominales. Lorsque les selles ne sont pas évacuées, elles restent dans les intestins et peuvent bloquer l'ouverture intestinale. Cela conduit à une accumulation de plus de selles dans la partie touchée de l'intestin et peut restreindre le flux sanguin, tuant ainsi les tissus qui s'y trouvent. Si cela se produit, les récepteurs de la douleur environnants seront activés et vous ressentirez probablement une douleur insupportable ou atroce.
Méthode 3 sur 4: partie 3: identifier les différents types de hernies
- 1Reconnaissez le type de hernie le plus courant, une hernie inguinale. Une hernie inguinale est fréquente chez les hommes car le canal inguinal ne se ferme pas correctement, créant une tache affaiblie sujette aux hernies. Normalement, les testicules d'un homme descendent à travers le canal inguinal peu de temps après la naissance et le canal se ferme presque complètement derrière eux. Une hernie inguinale se développe lorsque les intestins pénètrent dans le canal inguinal.
- Chez les hommes et les femmes, le canal inguinal se trouve dans la région de l'aine. Chez l'homme, c'est la zone où le cordon spermatique, qui soutient les testicules, passe de l'abdomen au scrotum. Chez la femme, le canal inguinal contient un ligament qui aide à maintenir l'utérus en place.
- 2Si une partie de votre estomac fait saillie à travers votre diaphragme dans votre poitrine, vous pouvez avoir une hernie hiatale. Ce type de hernie provoque un reflux gastro-œsophagien, une sensation de brûlure qui se produit en raison de la fuite du contenu de l'estomac d'une personne dans son œsophage.
- Une hernie hiatale est plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans.
- Les malformations congénitales peuvent provoquer chez l'enfant une hernie hiatale.
- 3Faites vérifier votre bébé pour une hernie ombilicale. Les bébés de moins de six mois développent une hernie ombilicale si leurs intestins dépassent de la paroi abdominale près du nombril. Si vous remarquez un renflement ou un gonflement près du nombril de votre enfant lorsqu'il pleure, il peut avoir une hernie ombilicale.
- Les hernies ombilicales disparaissent généralement d'elles-mêmes, une fois que l'enfant atteint l'âge d'un an.
- Si la hernie est toujours présente après que l'enfant ait eu un an, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour corriger la hernie.
- 4Si vous avez récemment subi une chirurgie abdominale, méfiez-vous d'une hernie incisionnelle. Une hernie incisionnelle se produit lorsque les intestins poussent à travers une cicatrice d'incision ou un tissu affaibli après une chirurgie abdominale.
Méthode 4 sur 4: Partie 4: Comprendre l'ablation chirurgicale d'une hernie (herniorraphie)
- 1Si possible, optez pour une chirurgie laparoscopique. Ce type de chirurgie cause moins de dommages aux tissus environnants et nécessite une période de récupération plus courte. Cependant, il existe un risque de récidive de la hernie.
- Cette procédure utilise une caméra minuscule et un équipement chirurgical miniaturisé pour réparer la hernie à l'aide de petites incisions. La hernie est réparée en cousant le trou pour fermer la paroi abdominale. Un treillis chirurgical est également utilisé pour colmater le trou.
- 2Si vous avez des mouvements intestinaux, vous aurez besoin d'une chirurgie ouverte. Ce type de chirurgie est pratiqué pour les hernies où une partie des intestins est descendue dans le scrotum. Une partie du scrotum ou de l'aine peut être incisée pour récupérer et repositionner l'intestin. Ensuite, il est fermé à l'aide de points de suture.
- La chirurgie ouverte nécessite un processus de récupération plus long. Mais, le patient peut reprendre ses activités quotidiennes normales six semaines après la chirurgie.
- 3N'oubliez pas que vous serez sous anesthésie locale ou générale pendant la chirurgie. La chirurgie de la hernie est généralement pratiquée en ambulatoire. Le chirurgien repositionne le tissu hernié et, en cas d'étranglement, retire la partie de l'organe privée d'oxygène. La paroi musculaire endommagée sera fréquemment réparée avec un treillis ou un tissu synthétique.
Questions et réponses
- Quelle est la durée de la période de récupération pour une hernie?Selon les instructions de votre médecin, vous pouvez vous attendre à ce que votre période de récupération dure environ 3 semaines. (Vous devriez éviter les activités intenses pendant au moins 6 semaines.)
- Est-ce une chirurgie le jour même?Oui, la plupart des chirurgies de hernie le sont. Il s'agit généralement d'une chirurgie ambulatoire. Cependant, selon le type de hernie et si vous ressentez beaucoup de douleur, le médecin voudra peut-être vous garder plus longtemps.
- Puis-je recevoir des analgésiques après une chirurgie de la hernie?Oui, mais de nombreux analgésiques ont tendance à causer de la constipation, il est donc préférable de les éviter, si possible.
- Pouvez-vous monter et descendre les escaliers et vous pencher après la chirurgie?
- Quel type de nourriture puis-je manger après une chirurgie de la hernie?