Comment utiliser la boswellie?
Comment puis-je prendre le boswellia sous forme de granulés?
Le boswellia est un extrait d'herbes obtenu à partir d'un arbre appelé boswellia serrata. Cette plante est utilisée depuis des siècles dans les pays africains et asiatiques pour traiter différentes affections. Il peut être utilisé pour traiter l'inflammation chez les personnes atteintes de maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose, les maladies inflammatoires de l'intestin et l'asthme. Cette plante peut également être utilisée comme analgésique et pour empêcher les os de perdre du cartilage et de s'affaiblir.
Partie 1 sur 2: savoir pour quoi utiliser le boswellia
- 1Utilisez le boswellia pour gérer l'arthrose. Des études ont montré que ce médicament peut être efficace dans le traitement de l'inflammation qui survient à la suite de l'arthrose. Cette plante agit en réduisant l'enzyme qui dégrade le cartilage, aidant ainsi les os à devenir plus forts.
- Cette plante peut être trouvée sous forme de crème qui peut être appliquée sur les articulations touchées trois fois par jour, ou selon les instructions de votre médecin.
- Une étude réalisée par un journal appelé Phytomedicine a montré que 30 patients qui avaient été traités avec ce médicament ressentent une réduction de la douleur au genou. Ces patients ont également signalé qu'ils avaient amélioré la fonction des genoux et pouvaient marcher plus longtemps qu'ils ne le pouvaient auparavant.
- 2Réduisez l'enflure causée par la polyarthrite rhumatoïde avec la boswellie. Des études ont montré que ce médicament peut également être utilisé pour réduire l'enflure des articulations et pour traiter des affections telles que la polyarthrite rhumatoïde.
- La crème de Boswellia peut être frottée sur les articulations douloureuses et elle peut également être prise par voie orale pour soulager la douleur. Lorsque la crème est appliquée sur les articulations douloureuses, il est conseillé de suivre les instructions du fabricant.
- La posologie recommandée dans le traitement de l'arthrite est de 400 mg trois fois par jour. L'acide contenu dans le boswellia est efficace pour réduire l'inflammation, car il désactive les hormones qui causent l'inflammation en premier lieu.
La dose recommandée de capsules de boswellia est de 300 à 500 milligrammes par voie orale, trois fois par jour. - 3Utilisez cet extrait comme traitement pour les maladies inflammatoires de l'intestin. La Boswellia a des propriétés anti-inflammatoires et est efficace dans le traitement de la rectocolite hémorragique et de la maladie de Crohn.
- Il existe un extrait spécial de boswellia appelé H15 qui aide à réduire l'inflammation dans les maladies intestinales. La colite ulcéreuse et la maladie de Crohn sont des affections causées par une inflammation du système gastro-intestinal.
- La posologie recommandée dans le traitement de la maladie de Crohn est de 1200 mg, à prendre trois fois par jour. La posologie pour la rectocolite hémorragique est de 350 à 400 mg trois fois par jour.
- Une étude réalisée a montré que les extraits de boswellia se sont avérés aussi efficaces que la mésalazine. C'est le médicament de choix utilisé dans le traitement de la rectocolite hémorragique.
- 4Envisagez d'utiliser le boswellia si vous souffrez d'asthme. La boswellia peut aider à réduire les leucotrines qui provoquent généralement la contraction des muscles bronchiques. Lorsque les muscles bronchiques se contractent, le patient est incapable de respirer facilement et c'est l'un des symptômes de l'asthme.
- L'herbe aide également à réduire la synthèse des leucotrines qui provoquent une inflammation dans le corps. Lorsque les leucotriènes sont surproduits dans le corps, le système immunitaire est activé et cela conduit à une crise d'asthme.
- Une étude a montré que les personnes qui utilisaient du boswellia présentaient des symptômes d'asthme réduits. Une autre étude réalisée en Allemagne en 1998 a montré que l'herbe pouvait être utilisée pour soigner l'asthme.
- La posologie recommandée lorsqu'elle est utilisée dans le traitement de l'asthme est de 300 à 400 mg trois fois par jour.
- 5Comprenez que certains patients atteints de cancer ont trouvé cet extrait utile. L'herbe contient des acides boswelliques qui aident à réduire et à arrêter la croissance du cancer. Ces acides aident à prévenir l'effet négatif de certaines enzymes sur l'ADN.
- Des études ont également montré que l'herbe peut combattre le cancer du sein dans les stades avancés.
- Il peut également réduire la propagation du cancer dans les tumeurs cérébrales et la leucémie maligne. L'acide boswellique est également efficace pour réduire la propagation du cancer dans les tumeurs pancréatiques.
Il est conseillé de suivre les instructions du fabricant lors de l'utilisation du boswellia dans le traitement des problèmes de peau. - 6Utilisez le boswellia dans le traitement de la peau gercée. Boswellia peut être appliqué en externe sur une peau gercée et sèche. La Boswellia aide au rajeunissement et au renouvellement de la peau car elle favorise le développement et la croissance de nouvelles cellules. Il aide également à la production de sébum, ce qui empêche la peau de se dessécher.
- Cela donne à la peau une apparence plus jeune, c'est pourquoi la plupart des produits pour la peau contiennent du boswellia comme l'un de leurs ingrédients.
- Il est conseillé de suivre les instructions du fabricant lors de l'utilisation du boswellia dans le traitement des problèmes de peau.
Partie 2 sur 2: considérer le dosage
- 1Lisez toujours les instructions. Il existe différents produits contenant du boswellia et les instructions pour chacun varient. Par conséquent, il est important de suivre les instructions spécifiques fournies par le fabricant. Il est également important de parler à votre médecin avant d'utiliser des produits à base de plantes.
- 2Sachez que la posologie peut varier en fonction de votre état. La dose recommandée de capsules de boswellia est de 300 à 500 milligrammes par voie orale, trois fois par jour. Cependant, cette posologie peut être plus élevée chez les patients qui souffrent d'une maladie inflammatoire de l'intestin.
- Les produits qui contiennent 60% d'ingrédients à base d'acide boswellique peuvent être pris trois fois par jour. La posologie recommandée de ces produits est de 300 à 400 mg.
Cela donne à la peau une apparence plus jeune, c'est pourquoi la plupart des produits pour la peau contiennent du boswellia comme l'un de leurs ingrédients. - 3Arrêtez de prendre le médicament après l'avoir utilisé pendant 8 à 12 semaines. Il est recommandé d'arrêter de prendre le médicament après 8 à 12 semaines, car l'innocuité de l'ingestion du médicament pendant une période plus longue n'a pas été prouvée.
- 4Ne prenez pas de boswellia si vous êtes enceinte. Cette plante ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes car elle stimule la circulation du sang dans le bassin et l'utérus. Cela augmente le flux sanguin lorsque l'on a ses règles et peut provoquer une fausse couche chez les femmes enceintes.
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Questions et réponses
- Comment puis-je prendre le boswellia sous forme de granulés?Suivez les instructions données par le fabricant. Ces instructions devraient vous indiquer la quantité à prendre, si vous pouvez la prendre dissoute dans de l'eau et à quelle fréquence vous devez la prendre.
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