Comment obtenir des médicaments contre l'anxiété?

Si vous souffrez d'anxiété, trouver le bon traitement peut sembler une tâche ardue. Une option de traitement pour l'anxiété est la médication, bien que trouver le bon médicament puisse être encore plus déroutant. Apprenez à choisir des médicaments contre l'anxiété afin d'obtenir un traitement approprié.

Méthode 1 sur 3: consulter un médecin

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Consultez votre médecin. La première étape pour obtenir des médicaments contre l'anxiété est de consulter votre médecin. Commencez avec votre médecin traitant pour obtenir un examen physique. Votre médecin déterminera si vous avez une cause médicale sous-jacente à l'anxiété.
- Lorsque vous consultez votre médecin, vous devez être honnête au sujet de vos symptômes. Parlez à votre médecin de vos anxiétés et de votre humeur générale ces derniers temps.
- Après avoir reçu un diagnostic de votre médecin, vous pouvez commencer à discuter des médicaments et des autres options de traitement.
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Obtenez une référence à un professionnel de la santé mentale. Après avoir consulté un médecin, vous pouvez être référé à un psychiatre ou à un autre professionnel de la santé mentale. Cela peut être le cas si vous souffrez d'un trouble anxieux qui nécessite des traitements spécifiques, comme une thérapie, en plus des médicaments.
- Vous pouvez être référé à un psychiatre, un psychologue clinicien, un ergothérapeute ou un travailleur social.
- Le professionnel de la santé mentale discutera avec vous de divers sujets, comme votre vie, votre système de soutien et vos traitements antérieurs. Ils peuvent poser des questions très personnelles, mais essayez d'y répondre ouvertement et honnêtement.
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Discutez du médicament avec votre médecin. Vous devriez avoir une conversation avec votre médecin au sujet de tout médicament que vous choisissez de prendre. Vous devriez poser des questions à votre médecin sur le médicament et lui demander de tout expliquer en détail.
- Demandez à votre médecin de détailler les effets secondaires, ainsi que la durée pendant laquelle vous devrez prendre le médicament. De plus, vous pourriez poser des questions sur les inconvénients à long terme d'être sur le médicament pendant une longue période.
- Déterminez exactement comment vous devez prendre le médicament. Renseignez-vous sur l'heure de la journée, si vous devez le prendre avec de la nourriture et à quelle fréquence vous devez le prendre. Par exemple, certains médicaments contre l'anxiété doivent être pris quotidiennement, tandis que d'autres sont simplement nécessaires.

Aucun médicament contre l'anxiété ne vous guérira de votre anxiété — Cependant, aucun médicament contre l'anxiété ne vous guérira de votre anxiété.

Méthode 2 sur 3: choisir un médicament contre l'anxiété

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Prenez des anxiolytiques. Les anxiolytiques sont mieux connus sous le nom de benzodiazépines. Ces types de médicaments sont considérés comme des tranquillisants car ils aident à ralentir le cerveau et le corps. Ils agissent rapidement et peuvent être pris lors d'une crise d'angoisse.
- Les médicaments anti-anxiété courants incluent Xanax, Klonopin, Valium ou Ativan.
- Les anxiolytiques peuvent entraîner une dépendance lorsqu'ils sont pris pendant plus de quatre mois.
- Ce type de médicament peut interagir négativement avec l'alcool, les analgésiques et les somnifères.
- Les personnes à haut risque de prendre des médicaments contre l'anxiété comprennent les personnes de plus de 65 ans, les femmes enceintes et celles qui ont des antécédents de toxicomanie.
- L'arrêt soudain de la prise de médicaments contre l'anxiété peut entraîner un sevrage. Cela peut inclure une augmentation de l'anxiété, de l'insomnie, des tremblements, des battements cardiaques rapides, de la transpiration et de la désorientation.
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Prenez des médicaments antidépresseurs. Les médicaments antidépresseurs courants sont utilisés pour traiter l'anxiété. Les antidépresseurs ont un risque plus faible de dépendance et de toxicomanie. Lors de l'utilisation d'antidépresseurs, cela peut prendre plus d'un mois pour ressentir les effets.
- Les antidépresseurs couramment utilisés pour l'anxiété comprennent le Prozac, le Zoloft, le Paxil, le Lexapro et le Celexa.
- L'arrêt de la prise d'antidépresseurs peut provoquer une dépression sévère, de la fatigue, de l'irritabilité, de l'anxiété, de l'insomnie et des symptômes pseudo-grippaux.
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Essayez la buspirone. La buspirone est un tranquillisant léger plus récent utilisé comme anxiolytique. Ce médicament agit plus lentement que les autres médicaments contre l'anxiété. Les effets peuvent prendre environ deux semaines pour commencer à agir.
- La buspirone n'a pas les mêmes effets secondaires que les autres médicaments contre l'anxiété. Cela ne conduit pas aussi facilement à la dépendance, il n'y a que des symptômes de sevrage mineurs et cela n'altère pas autant les fonctions cognitives.
- La buspirone s'est avérée plus efficace avec le trouble d'anxiété généralisée.
- Cela peut être une bonne option pour les personnes de plus de 65 ans ayant des antécédents de toxicomanie.
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Utilisez des bêta-bloquants ou des antihistaminiques pour l'anxiété de performance. Les bêta-bloquants et les antihistaminiques sont parfois utilisés pour soulager l'anxiété. Ils sont principalement utilisés en relation avec la norépinéphrine et la réponse de combat ou de fuite. Les bêta-bloquants et les antihistaminiques peuvent aider à soulager les symptômes physiques liés à l'anxiété, mais ne font rien pour les symptômes émotionnels.
- Ces médicaments peuvent aider contre les tremblements, les étourdissements et les battements cardiaques.
- Ils peuvent être utiles si vous souffrez de phobies ou d'anxiété de performance.
L'anxiété peut sembler accablante, mais il existe des médicaments contre l'anxiété que vous pouvez essayer pour soulager vos symptômes.
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Identifier les effets secondaires des différents médicaments. Chacun des différents types de médicaments utilisés pour traiter l'anxiété a des effets secondaires. Ces effets secondaires peuvent varier de mineurs à graves. Avant de choisir un médicament, pesez les effets secondaires à côté des avantages pour faire le bon choix pour vous.
- Les médicaments anxiolytiques peuvent causer de la somnolence, des réflexes lents, des troubles de l'élocution, une désorientation, une dépression, des étourdissements, des troubles de la pensée, des pertes de mémoire, des maux d'estomac et une vision floue. Certaines personnes peuvent ressentir le contraire des effets calmants, éprouver de la manie, de la rage, de l'agressivité, un comportement impulsif ou des hallucinations.
- Les antidépresseurs peuvent provoquer des nausées, une prise de poids, de la somnolence, des maux de tête, de la nervosité, une diminution de la libido, des maux d'estomac et des étourdissements.
- La buspirone peut causer des problèmes d'estomac, tels que des nausées, de la constipation ou de la diarrhée, des maux de tête, de la somnolence, une sécheresse de la bouche et des étourdissements.
- Les bêta-bloquants peuvent provoquer un pouls anormalement lent, des nausées, des étourdissements et de la somnolence.
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Choisissez le bon médicament pour vous. Chaque médicament contre l'anxiété a des caractéristiques qui peuvent influencer votre choix. Vous devez vous demander si vous avez besoin d'un soulagement immédiat pour une phobie ou une crise d'anxiété/panique, ou si vous avez besoin de quelque chose de plus durable. Vous devriez également vous demander si vous faites partie d'un groupe à risque pour un médicament particulier, si vous avez des choix de médicaments ou de mode de vie qui interfèrent avec les médicaments, ou si la dépendance est un problème.
- Si vous avez besoin d'une aide immédiate pour des crises de panique ou d'anxiété, des médicaments anti-anxiété comme le Xanax, le Klonopin, le Valium ou l'Ativan peuvent vous convenir.
- Si vous voulez un médicament pour une gestion plus longue, essayez les antidépresseurs.
- Les bêta-bloquants et les antihistaminiques peuvent être un bon choix si vous avez une phobie très spécifique.
- Si vous avez des antécédents de toxicomanie, les antidépresseurs ou la buspirone peuvent bien fonctionner. Ces deux peuvent également bien fonctionner si vous avez plus de 65 ans.
Avertissement d'expert: évitez de boire de l'alcool avec tout médicament contre l'anxiété, qu'il s'agisse d'un médicament quotidien ou d'une prise au besoin. L'alcool peut perturber le fonctionnement de vos médicaments.

Méthode 3 sur 3: décider si les médicaments contre l'anxiété vous conviennent

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Déterminez si un traitement non médicamenteux est préférable. Les médicaments peuvent aider à gérer les symptômes pendant les périodes difficiles. Cependant, avant de prendre des médicaments, vous devriez explorer d'autres options de traitement. De nombreux médecins et professionnels de la santé mentale croient que les traitements non médicamenteux sont plus efficaces que les médicaments.
- Les options de traitement non médicamenteuses comprennent la thérapie, la thérapie comportementale, les techniques de relaxation et de respiration, la thérapie cognitive, l'alimentation et l'exercice, ainsi que le travail sur l'affirmation de soi et l'estime de soi.
- Ces autres types de traitements peuvent vous aider à traiter les raisons sous-jacentes de votre anxiété et les symptômes émotionnels et psychologiques. Ils peuvent également vous aider à acquérir des compétences pour gérer votre anxiété dans votre vie quotidienne.
On peut également vous prescrire un médicament antidépresseur pour aider à traiter les problèmes sous-jacents qui peuvent causer votre anxiété.
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Sachez que les médicaments ne guérissent pas. Les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes de l'anxiété. Cependant, aucun médicament contre l'anxiété ne vous guérira de votre anxiété. Traiter et guérir votre anxiété comprend une variété d'approches différentes. Les médicaments devraient vous aider à court terme pendant que vous résolvez vos problèmes. Pour certains, les médicaments peuvent aider à long terme avec des troubles chroniques.
- Discutez avec votre médecin avant de prendre des médicaments des autres traitements disponibles pour la gestion à long terme et le traitement de votre trouble anxieux spécifique.
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Sois patient. Trouver le bon traitement et la bonne combinaison de médicaments pour vous peut prendre un certain temps. Le premier médicament que vous essayez peut ne pas vous convenir, votre médecin devra donc peut-être changer vos médicaments plusieurs fois avant que vous ne trouviez celui qui vous convient. N'oubliez pas d'être patient pendant que vous et votre médecin trouvez le traitement qui vous convient.
- Votre médecin peut suggérer des alternatives aux médicaments. Envisagez d'essayer d'autres formes de traitement à la place ou en parallèle du médicament.
- Assurez-vous de faire un suivi avec votre médecin et de discuter de tout changement, symptôme ou effet secondaire que vous ressentez.

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Méthode 1 sur 3: consulter un médecin

Méthode 2 sur 3: choisir un médicament contre l'anxiété

Méthode 3 sur 3: décider si les médicaments contre l'anxiété vous conviennent

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